今朝もきれいな虹が出ていました。
養老に来て
ここ数年見ていなかった虹を
何度も見ているなーと
そんなことを思います。
しかも、きれいにアーチを描いた虹です。
空気がきれいなんですね。
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さて…先日の助産院での院長先生のお話
「妊婦に一番必要なのは
何よりも心の安定
食も大切
でも、心の安定が一番」
確かに確かにそうです。
何を食べるかよりも
食べ方が大切そんなことも言ってきました。
とってもいい食事をすることは大事
でも…心がなければ
それは最大限のいい形に栄養とならないと
そんなことを思います。
美味しいと思って食べることができない食事はよくないと思うし
何よりも、心の安定がなければ
どんないいものでも美味しく感じることができないとも…
でね…
逆のパターンもまたあると思っています。
というのは、
パワー（氣）のある食事が
健やかな心と身体を作る
パワーのある食事を作れるよう
わたしにもパワーを宿さねばね