【募集開始】二十四節気に学ぶ養生講座～立冬～　

急に寒くなりましたね。　

今年はほんと…寒暖の変化が激しい　

ついていけない人も多いのではないですか？　

何度なく穏やかに多少の寒暖の差はあれど

順々に変化していってくれたらいいのにね。　

土用は、季節の変わり目で…

次の季節の準備期間でもあるんですよ　

なんて言ってるまもなく　

冬のような気温になっていますよね　

釧路では初雪とか？　

冬が好きな私も…さすがについていけない感じです（>_<)　

とはいえ…もっと深まる季節感に

身体がついていけるよう　

一緒に学びませんか？　

二十四節気に学ぶ養生講座とは　

日本では昔から太陽の運行をもとに、1年を24に分けて　
それぞれの季節にその特徴を表す言葉で名前を付け
その二十四の節気をもとに、
季節の変化を知り、生活や農作業などに役立ててきました。　

地球温暖化や、様々な異常気象はあるものの
太陽と月の運行は変わらず、季節は巡ってきます。　

こんな時代だからこそ　
いま一度、宇宙の法則、自然の巡りを見直して　
日々の生活を楽しく送るヒントにしませんか？　

※　※　※

「Workshop×Dining　まっとうなくらし」では　
「食を通して生きるを応援する」をコンセプトに　
健康でより楽しい人生を送るお手伝いを考えています。　

※「Workshop×Dining　まっとうなくらし」では、
健康で、あなたのこれからの楽しい人生を応援していきたいと考えています。

そして健康とはその手段と考えています。

「Workshop×Dining　まっとうなくらし」での健康の定義　
✔美味しくご飯が食べれる
✔夜にぐっすりと眠れる
✔家族と、親しい友人と楽しく笑える　

この３つが満たされている状態を健康と考えています。

二十四節気に学ぶ養生講座～秋分～　

この講座ではこんなことを学びます。

✔　二十四節気とは？
✔　冬の節気を考える
✔　この時期の食を中心とした養生法

✔　冬に注意したいこと生活スタイル　

プラス　この時期おすすめ食材を使った養生ランチが付きます。　

（写真とはメニューが変わります）

季節を考え、こころとからだの健康を一緒に考えてみませんか？

こんな方にオススメです
✔漢方や中医学に興味のある人
✔自然を意識したナチュラルな生活が好きな人
✔ちょっと健康的な生活がしてみたいなーと考える人
✔二十四節気について学びたい人
✔自分にあった養生法が知りたい人

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募集要項

【日　時】

11月7日（火）　
10時30分～13時　
※ランチが付きます。　

【場　所】
名古屋市名東区　地下鉄東山線徒歩2分　
（お申し込みのあった方にお知らせいたします）　

【講　師】
前田苺日子　

【参加費】
4500円　（事前振り込み）

【持ち物】
筆記用具　

【お申込み】
こちらのフォームからお申し込みください
https://ws.formzu.net/dist/S50578108/

お申込み後すぐ受付完了メールが自動送信されます。
自動送信メールが届かない場合はメールアドレスの入力が間違っているか、迷惑フォルダに入っている可能性がありますのでご確認下さい。
※メールが届かない方はinnyann_2005☆yahoo.co.jpまで連絡をお願いします。（☆を＠に変えて下さい）

【キャンセルポリシー】
・講座開催3日前までは振込手数料ご負担の上返金いたします。
　それ以降は100％のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。

お申し込み後キャンセルされる場合は、お振り込みの有無にかかわらず連絡をお願いいたします。
連絡がなく、当日キャンセルされた場合は受講料のお支払いをお願いしております。ご了承ください。

【注意事項】
※本講座は託児がありません。お子様を連れてご参加される場合は、保護者の方の元保育をお願いいたします。　（お子様連れの場合はメッセージ欄にお子様の年齢をお書きください）　

※車でお越しの際は近くのコインパーキングご利用となります。ご了承ください。

【講師招致講座】

10/29みなみ佳菜出版セミナー