• 1ヶ月越えて患ってる四十肩、今朝は最悪な状態ながらも、ロードに乗ることでなぜか回復…高まるのか？

• 秋ヶ瀬手前でチェーン噛み込み…手が汚れてテンションガタ落ち…強い東風で辛いけど、空気は爽やか！

• モビスターのベロナ、ドーフィネ7日目にプロ初勝利！さいたまクリテリウムで会うた推し！

• ごっつ蒸し暑くて汗ポタポタ…ロードバイク出勤ライドで今年初めてマスク外しました…熱中症に注意！

• 一粒万倍日に、ロードバイクで荒サイ走って、朝日氷川神社さまへ。アジサイが美しい境内。

• 浦和の人たちってチャリマナー悪いすね…ドーフィネのサイクル誰クルもう総合締切！

• 雨雲の下を行ったり来たり…荒サイは所々、除草作業で注意！四十肩は完全休息日のおかげで全快間近か？

• メニエール病未満の息子…登校できずオンライン授業。ランチはオカヒジキ入りガパオライス。

• 秋ヶ瀬で油断した〜。戸田ボート至近はかなり染み出してた荒サイをロードバイクで出勤ライド

• ドーフィネ開幕！8日間かな？スタートリスト見てない…誰クルは今日から！！

• 四十肩に効く？ルーマニアンデッドリフトとかで腰の柔軟性を高くするバイクラのトレーニングして出勤

• インスタのレスの言語が、英語になったけど日本語に戻った件。

• ツール・ド・フランスのマイヨベールに合わせたスニーカーをセカストオンラインでゲット！…B評価

• 痛いよぉ四十肩ぁ…腰も痛くて南風も強くて、彩湖で自由に走る子どもが突っ込んで来た日曜の出勤ライド

• 四十肩の痛みキツいよ…やっぱ、ロードバイクやシクロクロスのポジションが辛いです…。

• ロードバイクで、良いカンジで踏めたけど、そうでもないよってスタミナセンサーGoMore厳しい…

• ロードバイクで出勤時確認。彩湖や戸田橋でも除草作業が始まる。マジ徐行と距離を保ってパスを！

• 結婚した時に買った13年目くらいの冷蔵庫が壊れた…26万のに買い替え…給料1ヶ月分じゃ払えない…

• 雨で濡れた荒サイ。集草作業は中断してるも要注意。ギア周りの異音は砂の影響か？

• サイクル誰クルは600ポイントほどでフィニッシュ！4賞は総合以外すべて当てたで！

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