午前中は曇りで
昼過ぎからは降るという予報
最高気温は10℃くらいと、
昨日より5℃低いらしい。
寒さの底はついたような印象で、
昨日は確かに、冬の格好して走って
「汗だくになるか？」と思ったほど。
そーいうたら、
昨日のニュースで
「異常な暖冬」と云うてたけど、
まぁ確かにな…
もっとさぶいもんないつも…
この時期の、
いつも通りの格好で行きます
さすがに今日は
富士山は拝めません
冬用の裏起毛のビバタイツにブーツ…
…このブーツが、
もう10年近く使ってるんで
当然っちゃー当然ですが、
そろそろ寿命きてまして…
左はソールがはがれそう。
右はフラップのマジックテープが、
もうほとんどくっつかない。
この春はもちこたえてや
寒いっちゃー
寒かったすかね…
あ。
先週とかは無かったサインが
…
荒川総合運動公園の近くです。
トイレがどこにあって
そこまであと600m的なカンジでした
この区間だけみたいですけど
でもまぁ、不案内なら
有難いですね
こーゆーのいくら整備したって、
アテンドしてもらうのと比べたら
微々たるもんですけど
週末からの疲労を
ちゃんと抜いてないので…
日曜の夜がひどかったすかね…
全然がんばれなくて…
差し入れでいただいた
レッドブル飲んだり、
飲んで寝たら回復する系のドリンク…
アリナミンやったっけ…？
育さまがやってるやつ…
あぁ、そうすね
https://alinamin.jp/lp/alinaminnightrecover.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=nrc_bra_221209&utm_term=ナイトリカバー_e&gad_source=1
おろ？
ちゃんとペーストできてる？？
コレ飲んで、
食べ物でも、と思いましたが、
もずく酢くらいか
…
もっとアミノ酸
摂るべきだとは思いましたが、
食べられる量は多くないので
化学的なやつで今回は。
それらのおかげで、
短い睡眠時間の割には
踏めたんですが、
身体があったまるほどじゃなく
彩湖でトイレ借りました🚽
あ、彩湖に入るの、
秋ヶ瀬橋の交差点から
武蔵野線くぐってからって、
右に行くのは進入禁止なので、
ホントはまっすぐ、
駐車場に入るべきなんですが、
9割以上のサイクリストは
右に行きますよね
でも今は工事してて、
警備員さんから「右へ行け」と
ジェスチャーいただきますの
細かい砂利が帯状に落ちてますんで、
あんまりスピード出して、
かつバイク倒したりすると
ズザザザーってなりますから、
気ぃつけなはれやっ
クルマの退出路でもありますし、
自転車も、この方向から
出て来ますから、
対向車への注意も。
何の工事かと思てましたが、
通路（だけ？）にアスファルト
敷いてました
まぁ確かに、乾いた土と
それなりな大きさの石…
砂利があるデコボコ道ですから
走りやすくはなかったでしょうね
アスファルトにしても、
陥没とか隆起とかで
常にお金かかりそうですけどね
彩湖から出る、外環へつながる
左へカーブしながらの上りから
荒サイへ行く車止めをクリアしてすぐ、
昨日もあったんですが、
空き缶
今朝はランナーさんに
車止めクリアするの譲ったからか、
ミョーに目について、
拾いました
好調のオオタニサンも、
こーゆーの拾ってるらしいじゃないすか
陰徳
徳を積むってことで
…実際、草の上にあると
すげー目立つんでね…
荒サイを走る者としては
当然のことでしょう
あ、で、この先の戸田橋の手前では、
ダンプが土を運んで、出て行くと
いうのがありますんで、
状況が許されるなら
土手上を行くのが、
お互い邪魔にならず
良いかなと
警備員さんがみな
普通かそれ以上の
動体視力or危険予測ができるとは
限りませんので