ダイエット | 見えない翼

見えない翼

私達は誰もが夢に向って翔る“見えない翼”を持っています。しかし、多くの人々が夢を追う事を諦め、翔る事をいつしか忘れて・・・。
そんな世の中にあって、パラグライダーの世界一へ挑戦し続ける父と重度の障害を持ちながらも懸命に生きようとする息子の奮闘日記です。

<自宅> くもり

天気こそスッキリしないが、雨は降っていない。

ああっ、今日も塾ができたかもなぁ・・・。 ○| ̄|_



ところで、一ヶ月程前の九州遠征によって、

身の上に起こっているであろう事実から

1週間ほど目をそらしていたが、このままではいけないと

現実と向き合うために、体重計に乗った。


そして、焦った。

グルメツアーでもあった九州遠征で、

しっかりと身につけてきたのだ、肉を!



そこから、ダイエットが始まった。

体を動かしたい所だが、なかなか時間を作れないので、

効果は薄い。


ダイエットの方法は沢山知っているので、

ありとあらゆる手段を駆使して、

体重を減らす事を誓った。


↓これは、最近『ためしてがってん』でやっていた。

30回噛む噛むダイエット,

ガム噛むダイエット,

バナナダイエット,

コーヒーダイエット,

などなど。



結果は直ぐに、現れた。

継続した甲斐あって、2週間後の今日、

とりあえず元の体重78kgを下回った。

さて、ここに宣言します。

このままフランスツアー出発までに、

70kgジャストを目指します。

このような事、何年か前にしたなぁ~?

あと1ヶ月で8kgか、結構きついな。

頑張ろう!! 応援よろしく!! (*^^)v