<体重・体脂肪> 82.0kg 22%
思い立ったら吉日。
2月22日(土)に、ダイエットを開始いたしました。
これまで、Lサイズに乗るために、肥満状態を維持してきましたが、
そろそろ成人病も、マジで気になる年頃になってきました。
以下の事を宣言いたします。
*** 宣言 ***
私の身長、約180cmにおける
適正体重、70kgまで落とす事を目標にし、
1ヶ月に1kg減量を目指し、
一年をかけて達成する事を誓います。
また、これからは一週間毎(金曜日)に体重を公表いたします。
以上!! (*^ー^)ノ