ダイエット | 見えない翼

見えない翼

私達は誰もが夢に向って翔る“見えない翼”を持っています。しかし、多くの人々が夢を追う事を諦め、翔る事をいつしか忘れて・・・。
そんな世の中にあって、パラグライダーの世界一へ挑戦し続ける父と重度の障害を持ちながらも懸命に生きようとする息子の奮闘日記です。

<体重・体脂肪> 82.0kg 22%

思い立ったら吉日。

2月22日(土)に、ダイエットを開始いたしました。

これまで、Lサイズに乗るために、肥満状態を維持してきましたが、

そろそろ成人病も、マジで気になる年頃になってきました。


以下の事を宣言いたします。


*** 宣言 ***

私の身長、約180cmにおける

適正体重、70kgまで落とす事を目標にし、

1ヶ月に1kg減量を目指し、

一年をかけて達成する事を誓います。


また、これからは一週間毎(金曜日)に体重を公表いたします。



以上!!  (*^ー^)ノ