6時前に起床、家でひと仕事。その分、出社が遅くなった。
今日のランチは明太パスタ（337kcal）。コンビニのお弁当類はカロリー表示があるので便利だ。
午後からは都内某所にて打合せ。
終了後、地下鉄で銀座へ。
7丁目にあるR25カフェ
へ立ち寄る。
現在、ここでスターアライアンス10周年記念のキャンペーンを行っている。
スターアライアンスのメンバーズカード（例：ANAマイレージクラブなど）を見せると、コーヒーが１杯無料でもらえ、さらにスタアラグッズももらえる。
上↑のマグネットか携帯ストラップを選ぶのだが、店員さんと話をしていたら、「よかったら両方差し上げます。また利用してくださいね！」と言われ、両方をありがたく頂戴する。
帰宅し、資料作成などデスクワークの続き。