stress
ストレスは解消できない。
ストレスはあらゆる場面で絶えず己にアプローチしてくる、
その中でうまくコントロールせねばならない。
ここでいうコントロールとは、自分の中にある嬉しい事や
喜ばしい事、楽しい事等に対するストレス比のキープを指す。
一方が増加しバランスが取れなくなると自己損失に陥る。
解決法は、まず自分が絶対許せない事を３つ程決定する。
１．それ以外の事は最大限自分のストレスとして換算せずに流す（負の許容）
２．決定した３つに該当する事があれば溜め込まず言葉に出す（正の許容）
どっちにしろ排出する必要がある。
要は自分の後ろに流すか、前に流すかです。
とはいえ前述通り全てを機械的に進める事ができる
サイバー人間なんて存在しないですよね。
然る可くあんまり思い込むな、って事
えー！そんだけぇー！！？？
窓
こちらの部屋には
４面それぞれに窓が設置されております
その窓を開けると
大きな海の向こうから
虹が入り込んできます
その窓を開けると
大きな大地の向こうから
子供の笑い声が流れ込んできます
その窓を開けると
大きな森の向こうから
甘い風の香りが溶け込んできます
その窓は開けてはいけません
believe
いいことしたら
きっと近々自分にもいいことがあるんじゃないか
なんてたまに思うげん。
部屋に侵入してきた虫とか
殺さずにソッと外に逃がしてあげるげん。
殺虫スプレー使わんげん。
アリンコ踏まんげん。
でも現実こんな見返り人間に
いいことないげん。
ってことは
もしかしたら俺の思ういいことは・・・
当たり前の事なんかもしれん！！！！！
i'm believer
gogo
ゴーゴーカレーに行った。
その名の通り背番号５５、松井秀喜をモチーフにしている。
松井がＨＲ打った日はトッピングがタダとか
カレー１００円引きとか色々頑張ってた。
肝心のカレーは
・・・チャ○カレに似ているッ！！
もうあからさまに似ている。
濃味、入れ物、フォーク、千切りキャベツ、食券式、
メニュー、値段、カツ、ルーの乗せ具合・・・etc
店員のカツの切り方と乗せ方さえ酷似。
（この部分においてはカレー屋大体一貫してるのかもしれんけど）
までも、そんな事はどうでもよくて
これからも浮気せずチャンカレに通おうと
心に誓った梅雨の昼下がり
Ｌカツ療法
お昼に以前から気になっていた
全州（チョンジュ）ビビンバ本店に彼女と行った。
お味が明らかに値段に相応していない。
夜に以前から気になって止まない
チャンカレでＳと仕切り直し。
満腹感が値打ちを超越した食いもん。
チャンカレ中毒こそ病気として認定されるべき。
国際保健医療団体が主体的にサポートするのです。
カウンセリングからリハビリテーションまで。
今宵の二人は確実にクライアントの権利を有するでしょう。
介護実習２日目
朝６：５０起床
とにかく眠い、そりゃもう眠い。
背中を完全に強引に６０度くらい起こし
ベッドから転がるように着地。
何か微妙に腰が痛い。
ボディーメカニズムなんて遥か記憶の彼方。
当然の仕打ちです。
ってか初めての事をやるのに、腰をこういう風に使って・・・
とか考慮できる程、私の遺伝子は優秀な配列を成していません。
それでも何となく介護実習２日目終了。
食事介護・排泄物処理・おむつ交換をした。
でもこの業種粗方向いていない事もない気もした。
しかしながら、夜ご飯に出てきた餃子が
どことなくウンチの匂いに感じたのは後遺症と言うべきか。
クワバラクワバラ
介護実習初日
朝６：５０起床。
眠い、とにかく眠い。
背中を半ば強引に垂直に立たせて
ベッドからフラつきながら着地。
考えてみると朝のこの時間からの仕事ってした事がない。
当然通勤ラッシュの渦中に飲み込まれる。
シュプリームのヨレヨレのＴシャツが無職を漂わせる。
んでなんとか実習初日終了。
食事・入浴介護をした。
俺もいつか食べ物を自分で食べれなくなんのかなぁ・・・
などと思いつつ日記を締めマッスルマスター。
６／２８ comfortable road
私の家の近くに
周りになーんにもない直線田舎道がある。
夜９時頃から１０時頃までの１時間ちょぃ、
そこで車を止め、エンジンを消して
梅雨の音を聞きながらぼけぇ～っと過ごした。
雨音が私を一層憂鬱にさせた、
ニュータイプの２４歳。