今日は、都道府県対抗駅伝でした
見事、兵庫が優勝！
とゆうか、竹澤さんさすが・・
あれまだ余裕あったな(((( ;°Д°))))
しかし、中学生で３０００が8分40秒とかいるのか・・
恐ろしいな・・・
再来週、小平駅伝で３．１ｋｍ走るけど
何分でるかな・・
そういえば、今日寝違えて
そのせいで今日のペーランで首痛かった(;´Д`)
明日からまた学校・・
っていうか、明後日は推薦入試
受験生の皆様がんばってください(・∀・)
そして、ぜひ陸上部へ！
＜２１日＞
筋トレのみ
＜22日＞
１２ｋｍB-UP （４～３．４０） １３．６ｋｍ
＜２３日＞
１０ｋｍペーラン １０ｋｍ
＜24日＞
１２ｋｍペーラン １２．２ｋｍ
月間走行距離：２０６．１ｋｍ