冷え予防にレギンス♡実は隙間がありますよね…♡
美脚は女性としての自己信頼をもたらすツール.｡.:*☆大人の美脚づくりサロンアンジェ・ボーテ 小林です♡〈 プロフィール 〉 〈 ご提供中のメニュー 〉足首を冷やさない。という認識が定着してきて嬉しい限りです。なんですが、、、最近また流行り始めているレギンス。実は隙間がありますよね？それでは冷え予防にはなりません。。。オシャレと冷え予防の両立は正直なかなか難しいものがあります。なので、レギンス履いてるからOKな感覚には注意が必要です。個人的には、レッグウォーマーがオススメです♡オフィスの雰囲気など無理な場合もあると思いますので、可能であればレギンスより断然オススメです。ご自宅では是非取り入れてください♡けれどレッグウォーマーも“しているから安心”ではありません。意味ないじゃなーい！と言わないでくださいね…笑冷え予防には動かすことが重要です。つまり筋肉を使うこと。ただし、筋トレではありません♡寒い時に自然と、身体を揺らしたり動かしたりしませんか？あんな感じです。筋肉を動かして熱を発した上で、その熱が逃げないように、レッグウォーマー！これがオススメなんです♡動かし方としては、❤︎ つま先を前後にゆっくり動かす❤︎ かかとを上下にゆっくり動かすふくらはぎの筋肉が動いているのを確認しながら行ってください。数回で温かくなってくるのを感じられると思います。レッグウォーマーができなくても、筋肉を動かせば、熱を発することができるので、冷え予防になります♡冷えを予防すると、浮腫み予防にもなるから、女性には嬉しい一石二鳥です.｡.:*☆美脚を目指して頑張りましょう･･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･:.｡..｡.:･* *･･*:.｡..｡:･･アンジェ・ボーテは、ヒップから足首まで無駄のないバランスの取れた美脚づくりサロンです♡･･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･:.｡..｡.:･**･･*:.｡..｡:･･読者登録歓迎ですサロンへのご質問はLINE@でお気軽に美容情報などをお届けしています♡不定期です♡お気軽にご登録ください♡クリックで登録完了↓↓↓＠ccn4204g◆◆ アンジェ・ボーテ ◆◆【 ご提供中のメニュー 】❤︎ バランス美脚 ❤︎《 1回・5回・10回 》❤︎トータルビューティー ❤︎《 3か月集中 》❤︎ セルフ美脚メンテナンス講座 ❤︎《１day 》≫≫ 詳しくはこちら ご予約はこちら↓↓↓◆ 24時間NET予約 ◆◆ よくあるご質問 ◆◆ アクセス ◆ 根津美術館近く 表参道駅徒歩8分※ご予約確定後に詳細をお伝えしております。◆ お問い合せ ◆お問い合せフォーム。お気軽にご質問ください♡ 電話 03-6869-7616※施術中は電話に出ることができませんので、留守番電話にメッセージをお願いします。折り返しご連絡差し上げます。営業時間 12：00～22：00（最終受付20：00）支払方法 現金またはカード（VISA / MasterCard / AMERICANEXPRESS） 定休日 不定休 女性専用・完全予約制 表参道エステサロン 青山 西麻布 南青山 渋谷 隠れ家エステサロン リンパマッサージ 脚痩せ お腹痩せ 腰周りの肉 二の腕痩せ 表参道フェイシャルエステ オールハンドエステ
