こんにちは
握力測定実施中・・・
片足立ち
アカラリゾートの細田です！
日頃から転倒・持久力向上を目指した無理のない運動を行っていて、今日はその成果を体力測定で確認する日です
今日はその一部をご紹介します
握力測定実施中・・・
片足立ち
ナイスバランスです
前回の体力測定の結果をもとに照らし合わせて、向上・維持の確認ができればモチベーションも上がりますよね
たとえ、結果が出なくても次回は頑張ろうと思うものです
私も皆様を見習って仕事頑張ろ
これからも皆さんの体力維持・向上の為に運動や体操のサポートをしていきます
一緒に頑張っていきましょう💪
株式会社メルフィス
アカラリゾート
相談員 細田いずみ