おはようございます。
ナースカウンセラー、個性心理学インストラクターの
おがさわらまゆみです。
先日【ママが元気になるお茶会in千歳烏山】を
開催いたしました~!
笑顔の素敵なママたちと可愛いお子さんが
猛暑や酷暑のなか参加してくださいました!!
なかにはわざわざバスでいらしてくださった方もいて
とっても感激しました(T_T)
今回は【ママが元気になる】がテーマでしたので
・看護師視点で身体の健康を(○○体操の効能、コツなど)
・カウンセラー視点でママの心の安定(心の仕組み、個性心理学)についてお話し
ママが元気になることで家族も元気になる仕組みを
お伝えいたしました。
わたしが10年ほど小児関係の現場で働いてきて
たくさんのお子さんとママを見てきて分かったこと。
ママが心から元気(安定している)だと
お子さんも心から元気(安定する)だということ。
これって心理学の観点から見ても
そういう仕組みになっているんですよね。
その仕組みを知っていると
ママが子どものために何をしたら良いか見えてくるんですね。
だからママの心の重要性ってめちゃくちゃある!
忙しいママだからこそ
自分を見つめてほしいんですね。
それがママの安定や元気な家族、良好な家族関係
繋がってくるんです。
そんなことを伝えたくて開いた今回のお茶会。
心の安定というところで
ママにもご自身の強みを知って元気になってもらおうと
個性心理学の総合診断シートをお渡ししました。
(ご本人の物ではありません)
今回も「わー面白い!」
「わたしの強みってこうなんだ~」と大盛り上がりo(^▽^)o
なかには
「いつも見た目とのギャップがあるって言われて悩んでたんですけど
【本質】と【表面】がちがうからだったんですね。
すっきりしました!」
と長年抱えていたお悩みが解消された方や
「こんなに中心になれる素質があるなら
これからの職場や自分の人生の選択が変わってくる~」
とこれからの自分に可能性を感じたママもいらっしゃいました。
ママがご自身の強み、個性を客観的なデータで知ることで
自分を深く見つめることが出来るんですね。
当たり前に思っていた自分の強みも
本当はすごいことなんだと思えたら
その強みを人生に活かしていきたくなりますよね。
個性心理学は
人生を積極的に生きるきっかけにもなるのかなと思いました。
これからも個性心理学を取り入れたお茶会を
開催していきたいと思います。
おがさわらまゆみのブログに遊びに来てくださいね!
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