三茶栄通り商店街、抗酸化健康サロン@あすかサロン-サビ取りしませんか- -26ページ目

活性酸素を大量発生させる要因

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 活性酸素を大量発生させる要因

1.ストレス(コルチゾルの過分泌)
2.動物性食品、腸内異常発酵
3.電磁波、放射線、紫外線
4.喫煙、排気ガス
5.薬物(坑生物質、坑癌剤など)
6.病原体、慢性の炎症
7.急激な運動、酸素消費の増加
8.血栓虚血・再灌流(サイカン)
9.高脂肪食・アルコール代謝

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 血管老化・血液ドロドロ

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 生活習慣病

 ガン、心臓病、脳卒中、糖尿病、高血圧


スカベンジャーが足りない

運動不足 年齢(40 歳超) 環境 生活習慣
SOD 様作用のある食品を取りましょう。緑黄色野菜、果物、茶類、ワイン、大豆食品、etc。


 現代人は活性酸素を大量に発生させる環境・生活習慣の中で生きています。また 40 歳を越えると体内の活性酸素除去酵素(スカベンジャー)を作り出す能力が急激に低下します。このため、活性酸素が引き金となって動脈硬化や血栓、糖尿病をはじめとする生活習慣病、更にガンに至る様々な病気が急激に増えてきています。そこで、種々のSOD 様作用のある食品がマスコミをにぎわすようになってきました。

 しかしながらよく紹介される緑黄色野菜は、ほとんどがハウス栽培となり、その作用が非常に弱くなっているのが現状です。
 それならばその有効成分のみを取り出して、もっとよく効くものを作ろうとして考え出さ
れたのが錠剤やカプセルの天然型健康食品です。ところがこれらも胃や腸で分解されることが多く、実際の吸収量は意外に少ないことが判ってきました。 →長期間摂取→副作用

                                             


※いま、話題の水素水飲み放題です。


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