おかげさまで久しぶりに楽に歩くことができました

３０代女性　東京都　資格取得勉強中


（主訴）坐骨神経痛と整形外科で診断され、２週間ビタミン剤
と痛み止めを服用と、牽引をしてもらっていますが、
通院当時は痛みだったのがいまはしびれがでていま
す。レントゲンをみたら４番目の骨が曲がって
神経を圧迫してるようです。また左手もしびれがでて
今日レントゲンを見たら頚椎の隙間がなく、それが
影響しているといわれました。
牽引で本当に治るのか疑問なのと、あまり薬を飲みた
くないので以前友人がお世話になったこちらを思い出
しましてご連絡した次第です。



「こんばんは、本日お世話になりました○○です。

おかげさまで久しぶりに楽に歩くことができました。

吉祥寺までぶらぶら、歩いていて
自分の持っている鞄がとても重く、
せっかくいい感じに整えてもらったのに
これで歪んでしまったらもったいない（涙）と
思いながら両手で抱えて帰りました。（負荷が均等になるように）

自宅についてから、教わったことをちょっとやってみました。

半分くらいは覚えてましたが、
最初の方が思い出せないので次回、もう少し覚えたいと思ってます。
今日からちょっとずつメンテナンスしていこうと思います。


腰が痛かったのは、自分でも精神的な部分が
大きいのではないかと思っていました。

父のことは覚悟はしていましたし、事実も受け止めていましたが、
この感情をどうしたらいいのか、どう吐き出すべきか考えてしまってました。
（どうしても、周りからしっかり者と思われそう振る舞ってる私としては、
表に出せない部分でもあります）

週末、○○県まで出かけるので、日常からはなれて解放してきたいと思います。
話しをきいてくださってありがとうございました。


今回、友人からの紹介で、おじゃまさせて頂きましたが
薬や、病院ではなく、内面から治したらどうかと私にいったのは母でした。
先ほど母にこちらに伺った感想を話したところ、一度伺ってみたいと話していました。

一緒にいければ次回、もしくは母が単独で伺うかも知れません。
その時はどうぞよろしくお願いします。


長々と失礼しました。
また近いうちに予約させていただきます！ありがとうございました。」

★★★コラムを読んで、操体に興味をもたれた方はこちら をご覧ください。

想像していた以上に穏やかな施術でした

４０代女性　東京都　アロマセラピスト　登山、水泳、社交ダンス


（主訴）腰痛、股関節痛、膝痛、首・肩こり


「昨日お世話になった●●です。ありがとうございました。
　
　想像していた以上に穏やかな施術でした。
　体が変わったというよりは、どこかが少し動いたという感じがしています。

　昨日は痛みが軽減されましたが、今日になるとまた痛みがあります。

　嫌なもの、困ったものと捉らえるのではなく、メッセージとして受け入れています。
　手を当てると昨日の感覚が戻り、とても気持ち良いです。

　おっしゃっていた通り、好転反応か今日は一日うとうととろけた様に眠っています。
　ありがとうございました。」

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身体がこんなにも変わるなんて☆☆

２０代女性　会社員


（主訴）肩凝り、腰痛



「スゴイ！！

　ちょっとの簡単な動き、それも楽で気持ちいいと感じる動きで

　身体がこんなにも変わるなんて☆☆


　寝転がっていると、今まで腰が浮いている感じだったのに、

　終わってみると、自然になっていた。


　足が地に着いてしっかりと立てるとこんなにスッキリするんですね！！

　ありがとうございました！」

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身体はなぜ歪むのか？ 中編

「痛み、凝り、病気、不定愁訴の原因は身体の歪みにある」


操体に限らず、整体やカイロプラクティックなど

様々な代替療法がこういう考え方を元に体の歪みを正しています。



たとえば、

・同じ動きや姿勢ばかりをしていたから

・靴が合っていないから

・スポーツや武道で痛めたから

・転んでぶつけたから

上記のような身体の使い方が悪いことが原因の

わかりやすいものについてはわりとすぐ改善します。



また、食生活が悪い人もそれを改善すれば治るでしょう。





では、

「原因がよくわからない身体の歪みはなぜ起きるのか？？？」


このことについてしっかり説明してくれる

お医者さん、治療家はほとんどいないと思います。



それではその本当の理由をお伝えしましょう。











日常生活の人間関係の中で、

怒り、恨み、悲しみ、不安、恐怖・・・

これらのネガティブな感情が生じたとします。


これらのネガティブな感情を感じた瞬間に

それを発散してしまえば、身体に歪みは生まれません。



たとえば、何かでムカついた瞬間に「ボケッ！！！」

と大声で叫べたとしたら身体は歪まないのです。




問題なのは、ネガティブ感情を

「ああ、こんなこと思っちゃいけない」

と我慢して抑え込んだとき、自分のハラに飲み込んだときです。



ネガティブ感情は筋肉に溜まり、結果として身体が歪むのです。



もちろん筋肉は血液や内臓も含みます。

ですから、血行も悪くなるし、消化も悪くなるし、

呼吸も浅くなるし、身体も硬くなるわけです。


こういう歪みは骨の歪みだけを矯正しても

すぐ元に戻ってしまうのです。


筋肉に溜まったネガティブ感情が消えない限り

問題の解決にならないのです。



（後編へつづく）

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身体はなぜ歪むのか？ 前編

「身体の歪みを正すことにより、二次的に病気や疾患を治す」

これが西洋医療にはない代替医療の特長の１つでしょう。




でも、整体、カイロプラクティックなどで

骨のズレを整えてもらっても・・・

按摩・指圧などのマッサージで凝りをほぐしてもらっても・・・




また一週間もすれば元に戻りますよね？


これは一体なぜでしょうか？？？





「定期的に歪みをチェックしないとまた悪くなりますよ」

と言われて整体に通った経験のある方は多いと思います。




「やっぱり自分で治せるようになりたい！」

と操体を学びに来る人は実際に多いです。




確かに操体を学べば一人で歪みを正すことができるようにはなります。

気持ちのよさを味わうことは副作用のない劇薬みたいなものです。


でも、操体をやってもすぐに歪みが戻ってしまう人も中にはいます。


これは一体なぜか？？？











最近、いろいろと本当のことがわかってきました。










とても大事なことを言います。











「痛み、凝り、病気、不定愁訴の原因は身体の歪みにある」

とよく言われます。


でも、実はそれは本当の原因ではなかったのです。

（中編へつづく）

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自然体とは何か？後編

「自分一人でできるものはないのだろうか？」

そんな疑問を見事に解消してくれたのが操体との出会いでした。

はじめて操体の施術を受けたときの感動は今でも覚えています。

「こっ、これが自然体か！！！」

生まれて初めて

「地球と一体となる」

「地に脚が着く」

「丹田が充実する」

「正中線が立つ」

「中心軸ができる」

「上虚下実」

・・・など武道・武術の本に載っているような

言葉の意味が自分の身体で生で実感できたのです。

しかも、ほんの１時間足らずの１回の施術だけで！

実は自然体というのは意識して作るものではなかったのです。

意識している時点でもう不自然体なのです。

本当の意味で心身が整うと、勝手にまさに自然にそうなってしまうのです。

意識して丹田を充実させるのではなく、整えば自然と丹田が充実してしまうのです。

自然体というのは、まさに無意識に自然にできているからこそ自然体なのです。

（もちろん、自然体にもレベルがあります。その人が持っている身体に
　応じた自然体になれると解釈してください）

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自然体とは何か？前編

武道、格闘技を志している人に対して、 「自然体（しぜんたい）という言葉を知っていますか？」 と質問したら、おそらく知らないという人はいないと思います。

しかし、「あなたは自然体ができていますか？」と質問したらどうでしょうか？

私も大学時代から少林寺拳法を１０年以上修行してきましたが、 「自然体」というのが実感できていませんでした。

「自然体ってどういうこと？」という素朴な疑問を解消したいがために 武術雑誌に載っている有名な先生のセミナーなどに参加したりもしました。

それでもイマイチよくわからなかったのです。

おそらく先生は自然体ができているのだろう・・・でも、自分はできていない。 一体、どうしたらできるようになるのだろうか？と悶々とする日々。

もしかして、これは練習をするよりも、 体の歪みを整えることをやった方が早いのではないかな？ と思い、カイロプラクティックや整体などに通ったりもしました。

それでも、イマイチよくわからない。 そもそも自分一人で歪みを整えることができないというのが納得いかない。

いくらその先生が凄腕の治療家であっても、一生依存の関係になってしまう ・・・私はそれが嫌だったのです。 「自分一人でできるものはないのだろうか？」と探求していました。

（後編へつづく）

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