寝相がいい人ほど腰痛や歪みなどで要注意です。
「まっすぐに寝ないといけない」と思いこんでいる人は身体がカチコチになっている人が多いのです。
うちも１歳半の娘がいますが、子供は寝ている間中、
とんでもないところまでコロコロと転がります。
あれが自然な姿なのです。
操体を受けると寝相が悪くなる人が結構います。
それは動物として本来もっている自己調整能力が復活した証拠なのです(^O^)
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