何のためにがんばるのか？

さっぱり理由がわからない、嫌々、無理矢理、強迫観念（やらないと怒られるなど）・・・という状態でやりはじめると体はすごく疲れてしまいます。

それって気持ちよくないですよね？

何のためにがんばるのか？

１．その理由が明確になっていること

２．その理由がとても良いことであること

上記の条件を満たすときは疲れにくいし、疲れても疲れがさわやかでしょう。

操体では自分の体が「気持ちいい」と感じることをやりましょうと説いていますが、何が気持いいのか？がいつも簡単に明確にわかればこんな苦労はありません。

操体の施術は体が何を望んでいるのか？を探究するための訓練になるのです。

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