今日気づいた面白いこと。
うつ伏せの状態で受講生の方に掌で軽く触れてもらったときに、なぜか重さを感じて気持ちよくないのです。
「もっと軽くしてください」といくら言っても重さが抜けないのです。
「う～ん、おかしいなぁ～」と思っていてふと気づきました。
「もしかして、掌を意識してるんじゃないですか？」
ビンゴ！その通りでした。
掌を意識しているので重たく感じてしまったのです。
自分の掌ではなく、相手の身体を意識してもらうようにするとスッと楽になりました。
この相手に違和感を与えない触れ方は武術で相手を掴んで投げたりするときとまったく同じです。
自分の身体の中に緊張が残っていると、相手にとっては違和感になるのです。
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