今日は、急な腰痛ということで、体育会系の男性が来院されました。
11日地震で難民となってしまい、7kgの重たい荷物を持って、スーツ姿＆革靴で5万歩ほど歩いたとのこと。
その後、どんどん腰が痛くなって、靴下を履いたり、ズボンを履いたりするときに痛い、寝て起きても痛いということでした。
今までにマッサージや整体に行ったことがないということで、ずっと蓄積していた疲労が地震に合ったことがきっかけで一気に噴出したのでしょう。
前の記事「体育会系の人が陥る罠」 にも書きましたが、体育会系の方は、休むことが苦手なんですね。
施術後は痛みがかなり改善して楽になったようですが、念のためということで、また次の予約も入れて帰られました。
「身体の機嫌をとる」
これは私が必ず伝える考え方です。この概念があるととても早く治ります。
逆にこの考え方がないと、何回も同じ症状を繰り返して治療院巡りをすることになります。
あなたは身体の機嫌がとれていますか？
では、具体的に今日からできる身体の機嫌を取る簡単な方法とは？？？
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