あなたは自分のことをどれだけわかっていると思いますか？
「う～ん、８０％ぐらいかな・・・」
「私はあんまり自信ないから６０％ぐらいかな・・・」
「いや～自分はもしかして半分もわかってないのかも・・・」
上記のように思ったあなたへ
・・・残念ながら、大外れです。
意識（顕在意識）と無意識（潜在意識）の話を耳にしたことはありますよね？
よく水面に出ている氷山に喩えられて５～１０％が顕在意識と言われています。
ということは、自分自身のことは９０％もわかっていないのです。
自分のことなんてほとんどわかっていないのが実情なのです。
では、わかっていない９０％の自分を少しでも知るにはどうすればいいのでしょうか？
方法は色々あります。
・親しい家族や友人に「自分ってどんな人？」と客観的な意見を聴いてみる
・自分の周りの環境（住んでいる場所、部屋の状態など）がどうなっているのか？を観る
・自分の周りにどんな人がいるのか？人間関係がどうなっているのか？を観る
・各種心理テストや占いなどを受ける
などなど～
私がおすすめする方法は、「自分の身体がどうなっているのかを観る」ことです。
身体の状態＝自分の無意識の状態がそのまま投影されています。
例えば、
・どうも腰がシャキッと立たない ⇒ 疲れていて元気がない
・喉が詰まって声が出ない ⇒ 言いたいことが言えてなくて辛い
・痛みが酷い ⇒ 何か自分を責めていて許せないことがある
・猫背で胸が閉じている ⇒ 心を閉じているのが苦しい
などなど
病気や症状には必ず何らかの理由があります。
潜在意識から顕在意識へのメッセージ
自分がわかっていない９０％の自分からのメッセージとも言えます。
「こうなったのは、どういう意味なんだろうか？」
「何のために、この症状になったんだろうか？」
「自分の無意識は何を望んでいるんだろうか？」
というような問いをすることで、自分の深い部分を知ることになります。
操体の施術では、身体との対話をしながら、自分をより深く知ることをやっているのです。
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ということは、自分自身のことは９０％もわかっていないのです。
自分のことなんてほとんどわかっていないのが実情なのです。
では、わかっていない９０％の自分を少しでも知るにはどうすればいいのでしょうか？
方法は色々あります。
・親しい家族や友人に「自分ってどんな人？」と客観的な意見を聴いてみる
・自分の周りの環境（住んでいる場所、部屋の状態など）がどうなっているのか？を観る
・自分の周りにどんな人がいるのか？人間関係がどうなっているのか？を観る
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身体の状態＝自分の無意識の状態がそのまま投影されています。
例えば、
・どうも腰がシャキッと立たない ⇒ 疲れていて元気がない
・喉が詰まって声が出ない ⇒ 言いたいことが言えてなくて辛い
・痛みが酷い ⇒ 何か自分を責めていて許せないことがある
・猫背で胸が閉じている ⇒ 心を閉じているのが苦しい
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病気や症状には必ず何らかの理由があります。
潜在意識から顕在意識へのメッセージ
自分がわかっていない９０％の自分からのメッセージとも言えます。
「こうなったのは、どういう意味なんだろうか？」
「何のために、この症状になったんだろうか？」
「自分の無意識は何を望んでいるんだろうか？」
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