汗っかきさんにはゴーヤと玉子の組合せだニャッ！

中医学・薬膳学・中国茶の自宅教室

薬膳ごはんの会  和華

  今日のごはんはニャンだろニャ～♫

     暑いから父ちゃんはいっぱい汗を

     かいてるやろニャァ～。

  ニャニャッ！

         ブツブツ玉子とツルツル玉子だニャ！

(^▽^;)  フーメイ老師…これはゴーヤです。

  ゴ、ゴーヤくらい知ってるニャ…

      誰だと思ってるニャン、老師だぞ…。

      ブツブツ…

      熱を冷ましたり、渇きを止めたりする

      作用を持ってるから、汗っかきの

      父ちゃんには良いチョイスだニャン。

  汗も体の中の陰液の一つだニャン。

     汗をいっぱいかくと沢山の陰液が

     奪われてしまうから、玉子のようニャ

     陰液を補うことを同時に行うことが

     必要だニャン。

(σ・∀・)σ  さすがフーメイ老師。

簡単に言うと、

お水が減ったら足せば良い

…的な感じですよね？

  …的な感じだニャン♫

     フーメイもニャンだか喉が渇いたニャン。

     お水飲んでくるニャン！

(*^ー^)ノこの季節は毛皮と脂肪を着てる

老師にとっては暑くて大変ですね…。

もう少しダイエットしましょうね、老師。

《代筆  薬膳師ももくみ》

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