皆さん、こんばんは！
今回は特別な対談を
皆さんにご紹介したいと思います。
心理カウンセラーであり
自己肯定感の第一人者である中島輝と、
マイクロソフトの元技術エバンジェリストであり、
多くの人々に愛されている澤円さんが
「愛」をテーマにディープな対談を行いました。
対談動画はこちら▽
動画の中では、
自己肯定感と愛の深い関係
について語られています。
特に興味深かったのは、中島先生が述べた
「愛は技術で作ることができる」という言葉。
これ、すごく心に響きませんか？
自分の価値を認め、
自分自身を大切にすることが、
他者を大切にし、
愛することのベースになるというお話は、
現代を生きる私たちにとって
非常に重要なテーマです。
また、澤さんは愛を「プレゼント」のように表現し、
まずは自分が何を与えられるかを
常に考えているそうです。
この考え方もとても学びになりますね。
さらに、対談ではアドラー心理学に基づいた
「幸福の3条件」も紹介されました。
1. 自分を好きであること
2. 他人を好きであること
3. 誰かの役に立っていると感じること。
この3つが整うことで、
私たちの幸福度は一気に高まるとのことです。
まさに、これらが愛と繋がっているんですね。
他にも、子ども時代に受けた無条件の愛が
どれだけ私たちの自己肯定感に影響を与えるか、
さらには他者を尊重し、共感することの大切さ
についても深く掘り下げています。
この対談を視聴することで、
私たちが日常の中で感じる
「愛」や「幸福」に対する考え方が
少しずつ変わるかもしれません。
何より、愛を技術として捉え、
実践的に取り組むことで、
より良い人間関係や人生そのものが
築けるヒントがたくさん詰まっています！
ぜひ、動画をご覧になって、
愛と自己肯定感についての
学びを深めてみてくださいね。
▼対談動画はこちら
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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