【人生のどん底からやり直す5つの方法】 | 自己肯定感の第一人者中島輝 Official Blog

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自己肯定感の第一人者。作家、メンタルトレーナー、心理カウンセラー。「自己肯定感アカデミー」代表。独自の自己肯定感理論を構築し人財育成を行い、受講生は3万を超える。自己肯定感に関する本は累計65万部を超える。



人生には波があります。




大波、小波・・・
時には悪い方向に向かって
しまうこともあります。 


しかし、私たちは常に前を
向いて進むことができます。



そんな人生のどん底から
やり直す5つの方法をあなたへ





1つ目の方法
「自分自身を許すこと」

たとえ人生でどのような
過ちを犯したとしても、



反省をし償うことを実践しながら、
過度に自分自身を責めてはいけません。



過去の過ちは、過去のものです。   



今からは、あなたが自分自身を許し、
前を向いて進みましょう。


2つ目の方法
「締切りを設定すること」

どんな目標でも達成するためには、
きちんと締切を設定することが必要です。



人生に区切りをつけて行動することは、
やるべきことを明確にし、    



達成するために行動するという
前向きな力が動きます。





3つ目の方法
「新しい人脈を広げること」

今までとは違う新しい人脈を広げることは、
新しいチャンスや機会をつかむことができます。



社会で生きていく上では、
人脈があることは非常に大切です。



あなたが誰に信頼され、
誰に人脈を広げるかで、



新しい人生の可能性を広げることができます。





4つ目の方法
「自分自身を磨くこと」

自分自身を磨くことで、自信を持ち、
より良い状況を作ることができます。



そして、自己肯定感が高まり
より良い人生を過ごすための
ステップとなります。





5つ目の方法
「前向きに生きること」

前を向くか後ろを向くかは
あなたしか決められません。



前をむくだけ・・・それだけで、
自分を励ますことになります。



また周りの人を明るい方向へと
導くことができます。



人生のどん底から這い上がるためには、
前を向くか、後ろを向くか、
の二者択一で前を向くを選ぶことが大切です。





人生には波があります。
そのときに、あなたが自分を信じ、
前を向いて進むことが大切です。





さあ、人生は1回きり。
楽しみましょう!