風にのせて手紙を書くように -5ページ目
毎年、秋に健康診断を
受けています
ちょっと
悪玉コレステロールが
増えてきているようです(-｡-;
脂っぽいものと
甘いもの
悪いと知りつつ
好きなんですよねぇ〜
そんなわけで
特茶を飲んでみました
ちょっと苦いので
毎日500ml飲むのは
キツイかも。。。
と思ったら
ジャスミン茶や
ほうじ茶は
そこまで苦くないそうです
次回、試してみたいと思います
これだけで
体脂肪が減ったら
楽ですよね〜
また、風邪を引きそう
と感じたときは
朝鮮人参のドリンクや
ビタミンCのサプリを
いつもより多めに飲んだりします
朝鮮人参は
飲んだあとに
カラダがあったまってくるような
気がします
在庫がなくなったら
また常備しておきたいです
シニアになると
いろいろ工夫が必要ですね
急に季節は進み
秋というより
もはや初冬ですね
玄関先と
庭に
ガーデンシクラメンを
置きました
ピンクなどの
明るい色を見ると
心も明るくなりますね
こちらは
先日、お迎えした
フランフランのクリスマス雑貨
ガーランドです
可愛い♡
ハロウィンが終わったら
少しずつ
クリスマス仕様に
家を飾るのが楽しみです
では
お風邪などに気をつけて
暖かくお過ごしくださいね
今年もハロウィンの季節に
なりましたね
可愛い雑貨に目がない私は
ナチュラルキッチンで
ハロウィングッズをお迎えして
テーブルコーディネイトを
してみました
はじめは
ブラックで組んでいた
コーディネート↓
ハロウィンらしくて
これも好きなのですが
ブラウンの方が
ティーセットと
馴染みやすかったのです
ブラウンにしてみたら
ハロウィンというよりも
収穫祭のような
ふんわりしたイメージになりました♡
黒のテーブルランナー
実はダイソー！！
200円商品でした
こちらを使うときは
黒のマットにガラスの食器にしたいな
なんて妄想しています
（ガラスのティーセットほしいな♡）
昔、おもてなしサロンに通うのが
大好きでした
整えられた清浄な空間が
どんなに人にエネルギーを
与えてくれるか
他愛もないおしゃべりが
どんなに大切か
そのとき学んだと思います
それに、主婦になると
お茶を人に淹れていただくだけで
心が潤うことってありますよね
（今は、旦那さまが
淹れてくださる方も多い？）
おもてなしで
家族やまわりの大切な人たちに
ささやかな喜びを与えられるような
存在になれたらいいな
と考えているこの頃です
10月のお花が
花筏さんから届きました
きれいな秋色です♡
バラ
グロリオサ
ユーストマ
野バラ
リューカデンドロ
お花があると
やはり暮らしに華やぎがでますね
＊＊＊
ようやく過ごしやすい気候に
なってきましたね
パンジーの花苗を
選びに行く時期となり
ささやかな楽しみです
＊＊＊
先月おかげさまで
誕生日を迎え
66才になりました
偶然、参加していたツアーの
最終日に当たり
拝むことのできた
水平線からのぼる朝日
誕生日を海外で迎えることも
その日の朝日を眺めることも
初めてでした
感謝の気持ちに包まれたこと
忘れずに
過ごしていこうと思います
旅の目的地はシチリアでした
とても素敵な島でしたが
旅先でも
犬や猫に目が留まり
写真を撮っていました♡
世界遺産も素晴らしいけれど
小さき名もない命の
なんと愛おしいことよ
ブドウやオリーブや小麦畑の
なんと美しいことよ
海にできた光の道の
なんと神々しいことよ
ガイドブックには
載っていない
こうしたささやかな（？）ものを
自分のフィルターを通して
受け取ることが
旅なんだなぁと感じます
SNSで
何でも調べられる時代は
頭でっかちになりがちですが
五感を通して
心で感じることの方が
ずっと大切で
人生は豊かになるのだから。。。
そして旅に出なくても
純粋な感受性さえあれば
受け取れるものはたくさんある
と思うこの頃です
＊＊＊
お読みくださり
ありがとうございます(^^)
良い週末を
お迎えくださいね
「明日の夜
◯◯さんと会食なんだけど
手土産何が良いかなぁ？」
そんなふうに
主人から聞かれることがあります
お相手のご家族構成やお好みなどで
お選びするものは変わりますが
センスの良い手土産の情報を
いつも集めています
＊＊＊
幸せなことに
これまで素敵なご縁に恵まれ
大切にしている物も
あるのですが
この夏、印象に残っているのは
UMAMI NUTSのギフト缶「幸運」
レモンの爽やかさと
キャラメリゼした黒糖のからまった
3種のナッツが個包装されていました
（ホームページよりお借りしました）
お酒をいただく時にも
ちょっと小腹が空いた時にも
nutsは嬉しいですし
「幸運」という名の
限定品を選んでくださった
お心遣いにも感激
ありがとうございました
これからのパーティシーズンにも
喜ばれそうな物がいろいろ
揃っているお店です
さて、10月号の家庭画報の特集は
ズバリ「おいしい手土産」
王道の手土産と
旬な手土産
両方知っていると良いですよね
一流企業の秘書室御用達や
会話が弾む新店&新スイーツなど
ついつい
引き込まれて読んでしまいます
（そうでなくても、スイーツ好き）
。。。でもね
家庭画報をご紹介した本当の理由は
元雪組トップスター
彩風咲奈さんが
載っていらっしゃるから！笑
今月から全４回の
「ワインを彩風咲奈さんと楽しむ」
というシリーズが始まったのです♡♡
わが家は全員、ワイン好き
（特に主人と娘は、強い！）
なので、嬉しい記事でした
（葉山・音羽の森にて）
家庭画報は
宝塚出身の方を
よく載せてくださるのですが
読者層に
宝塚ファンが多いのでしょうか
夏には
元月組のトップスター
月城かなとさんの浴衣姿が
素敵でした
推し活をすると
楽しみが増えていきます♡
＊＊＊
狂ったような暑さも
そろそろ終わりに近づいていますが
都合で、ブログ更新をお休みします
いつもありがとうございます
お元気でお過ごしください
昨日は、モダンアート鑑賞へ
パシフィコ横浜に出かけました
お掃除しているのはロボット
ご苦労さま〜
さて、入場すると
金や銀の作品が出迎えてくれます
モダンアートには
難解なイメージがありましたが
可愛い♡
象さんが像に、笑
ねこちゃんもスマホを持ってる！
スヌーピーもいました！
この作品は写真だと
わかりにくいのですが
女の子は彫刻で手前にあり
3Ｄ作品
会場内は、世界を牽引する
有名なアーティストの作品や
若手の作品などさまざま
佐藤拓さん、千住博さん
中野信子さんなど
著名人による
アートトークも予定されています
（タイミングが合わず残念）
もう少し涼しくなったら
ウォーキングを兼ねて
美術館めぐりもしたいのですが。。。
＊＊＊
昨日は、線状降水帯が発生し
目黒線、日比谷線
山手線なども止まり
たくさんの方が
影響を受けた日でした
雷もすごかったですね
皆さまは、大丈夫でしたか？
猛暑と大雨
気温差も激しいので
体調管理をしっかりしたいですね
ではまた
