シルバーウィークにやってしまいました。
休みの最終日、何時ものようにストレッ チしてジョギングから始めたのですが左側鼠径部に痛み
ジョギングは中止して
現在ノーラン七日目、鼠径部の状態は芳しくありません。
去年と同じ事しても同じ結果（年齢的にジリ貧）
ならケガするかもしれないけど悔いのないように攻めようと思って5月から強トレーニングを始めレースまで後１ヶ月、ココでやってしまいました。
仕方ありません。
今後は地元の整形外科が土曜日にスポーツ整形をしていたので診てもらい
日常生活で問題が無いので骨折は無いと思いますが、疲労骨折の疑いあり。良くても骨膜炎らしいです。（AIより）
疲労骨折ならギリギリ年内、骨膜炎なら10月下旬にジョギング再開出来るらしい。
まぁ疲労骨折なら今シーズン絶望的で年齢的にどこまで元に戻すのかを考えなければと思っています。
とりあえず土曜日の診断次第ですね。
（ただの炎症で来週から元気に走っている可能性もゼロではありません）
結果によりますが
このブログもしばらくお休みするかもしれませので悪しからず。