2024年 7月

暑い日が続きますね。

休日の朝トレ20k走は最低6時台には出発して8時迄には切上げないとマジで死にます。

参考にはならないと思いますが

出勤ラン後、仕事服に着替えての空調服は理にかなっております。

もう一皮剥ける為、頑張ってます。

※我が家より

本日で総距離278k

今月はまだ3日あるので300kはいきたい。

流石に7月は大会や記録会はありませんでしたが8月はちょっとありますのでまた報告します。