こんにちは
心と体と魂を繋ぐ
ゴールドコーストより
ひなもと りょうこです。
やるからには結果が出ないと！
私は、知らず知らず
結果をずーっと重視してきた過去があります(汗
結果重視だから頑張れる部分もあるけれど
頑張れない部分もある。
散々やってみて
結果重視って、
良い面もあるけど
その時のプロセスの在り方で
自分をストレスまみれに
どっぷり突っ込ませることもできるし
そうでないあり方も選べるということ。
プロセスの途中で、先ばかり見ていると
常に「ない」しか見えない。
まだまだ、、
なんでだろう。。
なんだか苦しい、、
これでいいのかな？
間違っているのかな？
えっどうしよう、、
何が違うの？？
なんだか
いつも自分自身を見張って、
自分自身をどことなく責めている。。
いつもやらなければならないことばかりで
頭がいっぱい
脳が休むことがない。。
で、ついにくる爆発の瞬間
。。。
もうやだー！！！！！！
なんでなの？？
何が悪いの？
やっても意味ないじゃん！！！！
もうやだー（涙
自分の思うようにいかないと
全てが無駄に見える。
全てが無駄に思える。
結局、ここに戻る。。(笑
ほらやっぱり
私ってなんでこうなんだろう。。
私ってできない。
このパターンを繰り返しすぎて（設定）
脳がそっちに吹っ切れる。
そうとしか思えないし。
そうとしか考えられない。
自分の感情が、、
私できない子！！！
私、努力が実らない子！！！
結局、私って、、、ダメやん！！！
というポジションを死守する（苦笑
この癖、
まだ時々出てくるのですが、、（笑
そんな時は
自分の言い分を
言いたい時は、とことん言わせる。
それが、
どんだけネガティブであろうと
怒り満載であろうと全部。
で、散々言い切って
その感情にどっぷり浸かってから
はあ、、って
体がその感情と思考から
ふっと離れる感覚がある。
そこから自分に質問するのです。
「それ、本当？？」って。
(本当なのかい？と見られているよう(笑)
私の努力、今まで
一つも結果にいつも結びつかなかったの？？
私って
そんなに出来ない子だったけ？？
私ってダメな子なの？
ってか、ダメな子ってなに？
結果が今目の前に出ていなかったら
ダメな子扱い？
世の中のプロセス踏んでいる途中の人は
みんなダメな人なのか？🤣
私の人生、上手くいかないって
本気でそう思うの？
本当に？？
これからも
ずっとそんなふうに自分を扱っていくの？
私の場合、たいてい
その怒りは、自分が我慢していたり
自分の頑張りを自分で認めていなかったり
そのため
おひとり様タイムがなかったり
自分の日々の小さな後回しが
爆発につながるのです（笑
腹を立てる
ムカムカする
イライラする
は、私にとって
自分振り返りタイムでもあるし
癒しタイムをとる時間でもあり
それほどまで
到達したいものがあるという
ただの確認と
そんなものを持っていられるって
「なんて幸せ♡」
ってとこに落ち着くのです（笑
結果重視って、
すぐに結果が出る時もあれば
内容によっては、時間がかかるものもある。
それも
「これは、時間がかかるものである。」
って、そういう設定（概念）で
見なくてもよくて
常に「光の速さで変わっていい」を
自分に許可した上で
時間がかかっているなら
それは、今その経験の中で
その結果（ヴィジョン）に到達する
必要なことがあるだけ。
自分の脳で
自分の思う通りに進ませようと
意地でも頑張るということは、、
宇宙のサポートいりません！！！と
断固拒否していることでもあるわけです。。
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ただの脳の癖で
それまでに経験したこと
感じたこと
たくさん豊かな出来事があったのに
その日一日だって
たくさん幸せや豊かさ、嬉しさが[ある]のに
全て無駄！！として
無かったことにしてしまう。。
のは、
あまりにも自分の扱いが雑だと
感じるのです。
中秋の名月🌕でしたね〜
ただの脳の繰り返し機能で
自分の人生の全てを否定するような
自分自身の存在を否定したり
今まで関わった人を全て無かったことにするって
やっぱり寂しいよね。。
バイタリティーに変えれる
これらの怒りも
あっていいし
感情にどっぷり浸かってもいい。
脳って本当に自分勝手というか、、
あれこれ考えすぎて
設定通りに
いらないことは、無かったことにして
簡単に忘れちゃうという仕組みを持っている。。
（苦笑
それを知っておくだけでも
自分がどっぷり感情の嵐の中にいる時すら
今、そこにどっぷり浸かり続ける？
それとも、抜ける？
どっち選ぶ？
どっちを選んでもいいよ♡
任せるわ
と自分に聞くことができる。
プロセスが大事って
たくさんの方々が伝えてくれているけれども
このプロセスの中で
自分を知るっていうことが
たくさんできるし
このプロセスの中で
人との関わり合いで体験をしていくことができる。
だから、
やっぱりプロセス（体験）のなかにこそ
豊かさがたくさんあるのですね💓
それらを
しっかり感じながら生きる人生なのか？
脳の機能の繰り返しで、
無意識に反応しながらの人生なのか？
どっちが良い悪いではないし
どっちを選んでもいい❤️
ただ、どっちを選びたいか？で
自分を生きている♡という感覚が
変わってくるのは確かです。
あなたはどんな人生を歩みたいですか？
日本の滞在も後、1ヶ月♡
お話会、イベント開催します。
