こんにちは
ゴールドコーストより
ひなもと りょうこです。
自然の中にはいつも色々な流れがある。
芽が出て、成長する時期、花が咲いて、
果実ができて、
葉っぱが枯れて、全て落ち、静かな時を経て、
また、新しい芽が出てくる。
朝が来て、太陽の眩しい昼になり、
だんだんと太陽の日差しが優しくなり、
夕日の時間、夜が来る。
これらの時期や、時間を陰陽で表現することもできる。
陰と陽
光と陰
表と裏
下から上がり、上から下がる。
全ては、エネルギーで波。
自然のサイクルも同じ表現になる。
果実や葉っぱが全てなくなっている時期を
誰も悪い時期なんて思わない。
だって、また芽が出て来るサイクルがくる。
夜は暗くてダメな時期
昼は明るくて良い時期なんて
思わないでしょ？
私たちも自然の一部。
感情にも波があるのが当たり前。
気分が上がらないのをダメ
気分が上がってることを良い
と決めているのは誰？？
あなたなんだよ♡
感情も波。
そういうものなんだ。
そこにジャッジを入れるのは私たち。
誰が
いつもポジティブでなきゃいけないと決めたの？
決めるなら
全ては魂の喜び♡とまず決めちゃうのだ。
･･････････････････････････････････
良い、悪いのジャッジの線引き、
ここからはよくて、
ここからはダメと決めてる線は
人それぞれ違うんだよ。
全てにおいて、そうなのだ。
このジャッジの線は、
設定（思いグセや当たり前としていること）なんだ。
何かを始めようとするときに、
思うような結果が出ない時、
自分の中で、ここまでいったら良い♡
こんなのじゃダメ。としていないかな？
あなたはどこで線を引いている？
その線にこだわるのはどうして？
そこに設定があるのだよ。
私も昔はずーっとずーっとこれをやっていたから、
いつもいつもどこまでいっても苦しかった。
自分が持っている設定で全て自分自信をジャッジして、
結果が出ても、それまでのプロセスもしんどい。
ゴールに行ってもまた次が見えるから
また頑張らなきゃいけない。
精神的に疲れるよね。
設定変更に出会ってから、
この自分の昔から持っている
「当たり前としているもの」
でいつも自分はジャッジしていて、
自らしんどい感情を選んでいるこにとに気づいたんだ。
自分自身だけに対してでなく、
周りの人の関係もそう。
あの人が、〇〇といった。
あの人の〇〇が許せない！！！
だって、
普通はそんなことしない！ってやってた。
普通ってなんだよ？
世間一般の普通？
あなたの家庭の普通？
あなたのセオリーの普通？？
あの人が許せない！
だって普通はこんなことしないし！って
理由をつけて傷ついた自分を守ろうとしたり
ひどい感情を感じている自分を
正当化しようとする。
その許せないって感じている気持ちや、
苦しい、悲しいの気持ちを感じることは、
自分にとってはダメなことだから。
だって、
実際には悔しかったり、
惨めな思いも一緒に感じているじゃない。
あの人は、
私に嫌な気持ちをさせた
悪い人となる。
自分の設定で
嫌な気持ちを感じても、
あの人、ムカつくっ！て思っても
まずは感じていいんだ。
その感情を、「そう感じている自分がいる」
ただその事実を自分で見る。
そこからいつも同じパターンで自分をぐるぐるさせる
自分の設定を探していくと、
なんで自分がそう感じたか、
そのパターンなのかが分かるんだ。
どう考えても、あの人の〇〇といったことは、
おかしかったとしても
周りのみんながありえない！といったとしても
あなたが感じたことは全てで、
そう受け取ったことが事実。
設定が見えてきたら、
実は自分も他人もいろんなことでジャッジして、
自分自身を苦しめていることに気づくのだ。
そこから、
自分にとって好みの設定「当たり前」を
採用していくだけ。
そうすると、
もっともっと
自分にとって好みの世界になっていく。
自分の当たり前の設定を通して
私たちはこの現実を作り出して、
見ているから
自分にとって当たり前の設定が
自分の好みになるから
好みの世界になるよね。
なんだか素敵に見える人と、そうでない人の違いは、
自分の当たり前の設定が
自分好みになっているか、そうでないか。
でもね、いわゆる
「全て良くなる！」ではないのだよ。
自然の中には波があるように、
必ずあなたの人生も波があるの。
その波を、どう捉えて、
自分が何をより感じながら人生を進んでいくかを
設定変更を通すと、
ちゃんと自分で選べるようになるんだ。
どうせだったら、
自分の好みの世界で、
波も感じていきたい。
波の中で、自分に必要なことを
あの人は悪い！！私にはダメなんだ。。で終わらせずに、
そこにある、宇宙の愛も感じながら、
自分の軸をしっかり感じて安心感と豊かさの中で
進んでいくほうが私は好み。
もっともっと、楽になっていい。
もっともっと、
自分にも周りの人にも優しくなっていい。
楽しいばかり、
良いことばかりだと、
自分がダメになる、周りに嫌われるって
決めていないかな？（設定してない？）
素直に自分で選んでいこう♡
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥
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あなたは自分のこと好きですか？
自分の素直な気持ちを大切にしよう、
自分の感覚を大切にしようと言われても、、
何だかよく分からない。
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