朝は冷えて
帰りにはしっとり秋雨


秋も深まる




自分が何をしたいのか
本音のところ


そこが分かりにくかったりする


そんなことない人も
いるだろうけど


ふわっと浮かんだそれを
いろんなものが瞬時に打ち消して
輪郭を形成する前の思いは
なんだったかなんて分からなく
なったり


そんな時は逆から考えるのもあり


嫌なこと
ストレスなこと
避けたいこと


それはなぜか
その逆はなにか





嫌なことばっかりに
フォーカスしてしまうことも
それを逆手にとって


じゃあどっちがいいの?
何がいいの?と


自分にきいていく


それを実現するかどうか
叶うかどうかは
別の話で


まずは自分と対話してみる







朝晩冷えてきて
春秋用シーツとお布団が気持ちよく
こてん、と寝て
目覚ましの10分前に目が覚める


昼間は結構ストレスフルが
続いてるから
意識的にオフにしてるのかな


睡眠時間も
余暇時間ももっとほしいなー






新しく採用された新人さん
年は結構下だけど
異業種転職な私よりキャリアは上


悪い人ではないようだけど
ちょいちょい気になるところが


ご飯食べる時に
いくら子供の話とはいえ
う〇ちで汚れまくった話とか
旦那が酔っ払ってきて家の廊下で
〇したとか


聞きたくない


食事中にする話?と
言えばいいんだろうけどね






些細なことだけど
地味にストレスなことが日々
色々


苦手だなーて思ったり
その仕事っぷりないわーて
思うことあるけど


あっちはあっちで
色々思ってるだろうし


その辺りの感情は
とりあえずその辺に置いて
割り切れたらいいんだけどな
ちょっとお疲れモード













昨日は明暗を分ける試合が
あちこちで


1番夢中になって観たのは
ラグビーでした


小学校の頃、サッカーチームは
なかったけど
ラグビーはあるような地域だったので
身近なスポーツ






ずっとハラハラしっぱなし
そしてなんと
勝っちゃったのです


すごい


あんなに夢中になれるものある?


痛いしキツイしつらいし
出血したり打撲したりで
見ててハラハラするけど
前に進むのですね


それはもちろんどのチームも
ギリッギリまで






福岡の街もこんな感じ
地下鉄のホームドア全部これ


福岡県の福岡高校出身の
福岡くんも活躍してて
沸き立ってます


決勝リーグも楽しみ
心臓もつかな
















台風一過、
と言っていいのか
今日も風が強く突風


昨日夜更かししたので
ゆっくり寝てようと思ったのに
普段プラス1時間で目が覚める




家のことをやったり
今興味があることを勉強したり


そして先日開封して余ってた
ドライイーストを使いたくて
簡単で検索して
フォカッチャに挑戦


最初にぬるま湯にイーストを溶かす
レシピだったからか
水分量が調整できず
出来上がりとしてはふっくら感が
イマイチな結果


味は悪くないから
まあ初回はこんなものか






とりあえず
やってみたいことは
挑戦してみる


失敗しても
リベンジするか
やめるか
自分次第


何事も


小さなことから
練習








朝から風がざわざわ
台風の強風域には入ってなくても
吹き返し?の北風が強くて


電車も遅延や運休の福岡
海も大時化
内海も白波が立ってました


用事があったので出かけたけど
最低限のことを済ませて
帰ってきました


午後から離れて行ってるはずなのに
この時間でも風が強くて
時々突風




ニュースでみると
ほんとに今回の台風はすごい


せめてスピードアップして
とっとと通り抜けてくれないかな


どうかご無事で