自分の感情や気持ちを受け止めて
大切にしてあげるのは
もちろんとても大切


本当にそう思います


ただ、それが事実かどうかは
また別の話


 

直属の上司が自分を嫌っている
間違いない
挨拶もしてくれない


自分がいる時に乱暴な言動が多くて
プレッシャーをかけてくる
遠回しに私のことを言っている


相談を受けてて
要約するとそんな内容でした


その上司は元々ガサツ系で
まず大体挨拶返さないし…
(どんな上司よ…)


その全てが自分に向かってると
感じ、受け止めると
そりゃつらいし
病むわ








でもそれが自分にとっての真実になる


そうするとそのフィルターを通してしか
物事が見えなくなるから
どんどんつらい出来事か集まってくる


分かってても
なかなかむずかしいんだけど




自分を守ることを考えると
必要な盾なのかな、と
今日も思う