同期の皆なら、懐かしい名前じゃないかしら？？
今日、生田知久さんの、
個人コーチングを受けに行きました(*￣▽￣*)ノ"
生田さんには、新入社員初期研修の頃、
すごくお世話になりました。
週1回、全6回の短い時間でありながら、
私の仕事観や人間観に大きな影響を与えた「営業研修」の
トレーナーのお一人だったんです。
しかも、私のチームを担当していただき、
毎週明るく、熱く、あったかい、素敵なアドバイスをいただきました。
http://ameblo.jp/infinity0105/entry-10034013507.html
(その頃の思い出♪)
研修ですっかり生田ファンになった私は、
その後、ネットで彼の活動を調べ、
http://kikkake.jp/
で、キッカケプロジェクトのメルマガを購読していたんですね。
そしたら、今回の個人コーチングの案内が！
企業研修や就活支援イベントなどでお忙しい生田さんに、
個人コーチングを受けられるなんて、
またとない機会o(^-^o)(o^-^)o
即効、申し込んだんです!!
今日は、我慢ならない人に出会ったとき、
理不尽なことに直面したとき、
どう受け止め受け入れていくか、の、
ヒントをたくさんいただきました。
たとえば、どうにもこうにもいけ好かないヤツがいたとき、
自分にとってキツいのは、
その人の存在以上に、
その人に対して抱くネガティブな気持ちが、
自分の中に溜まっていくことなんです。。。
そう考えると、
自分の気持ちをどこまで許容できるか、という、
自分の器の問題になってくるんです。
そこで受け入れられない自分のコトを責めたら、
一層つらくなっちゃうけれども、
器を大きくするための経験値をためているような、
ちょっとしたゲーム感覚で向かい合えないでしょうか？
そう考え、ストレスを成長の糧にしていくコツは、
①時間軸(未来⇔現在⇔過去)を広げる
②人(自分⇒相手⇒自分たち⇒社会⇒世界)を広げる
③深さ(結果⇒行動⇒能力⇒価値観⇒アイデンティティ)を掘り込む
の3つだそうです。
セッションの最後に、
「進捗状況は、気軽にメールで
報告してくれていいから」
と言っていただけたのも、嬉しかったです♪
社内の繋がりが大切なのはもちろんですが、
社外の繋がりも、仕事の行き詰まりを打破する鍵になる、
大切なものだと思います。
またひとり、心強い味方のできた一日でした。
ありがとうございました(*- -)(*_ _)