いつも読んで頂き有難うございます
京都市南区吉祥院／西京極
カウンセリングインフィニティの平野です
今日のテーマ「自分が変化する為に大切な約束〜」
結果からお伝えすると「自分と約束ができる事」です
自分自身に変化を望む方へ
よくある質問です
↓
自分は変わりたいと思うのですが・・・・
変われますか？
（家族・友人）周囲は変われると言うのですが変われるのかな・・・・
など
自分自身の思考パターンや物事への捉え方に変化をさせた方が
良い日常になるし良い人生になる！ところまではイメージできるけど・・・本当に自分は変われるのか？
この様に「変われるのなら変わりたいけど・・・」変わる為のあと一押しがない・・・
そんな時、（家族・友人・目の前のカウンセラー）誰かと「こうして行こう」と約束をしても
変化する事が難しいケースがあります
それはやはり自分事だからです
周囲の人が「あなたはできる！」と信じ心高めても
自分自身が「できる！」と心高まらないと自分自身の変化を信じる事が難しいのです
信頼できる人と、いくら約束を重ねても変化したい変化をかける中心部分に居るのは自分自身です
変化を望む時に大切なのは
自分が自分と約束できる心が大切なポイントになります🕊️
差し入れおやつを頂きました🍪🥰
有難うございます🍀
