いつまでも貧乏だと思うなよ！

食欲の秋から忘年会シーズンになり、飲み会が多くなって
来る。
食べすぎでお腹が出てくるのが気になるのは僕だけだろうか？


そんな今日のご紹介するのは、

「いつまでもデブと思うなよ」（著：岡田斗司夫）

ここに書かれているのは、

＜口に入れたものをすべて毎日メモし、毎日、同じ時間に
体重計を計りメモする「レコーディング・ダイエット」＞

筆者は、このダイエット法を以下の6ステップに分けている。

◆助走………メモを取る
◆離陸………「食べたもののカロリー計算」と
　　　　　　「体脂肪率のレコーディング」を開始
◆上昇………実際のカロリー制限を行う


◆巡航………現状を維持
◆最加速………停滞期を突破し、最終目標体重へ
◆軌道到達………スリムな体形を維持


年末でお腹が気になる人はぜひ読んでみてほしい。


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～健康管理ができる人はお金の管理もできる？～
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実は、健康管理と、お金の管理というのはとても似ている部分がある。

例えば、
「摂取カロリーがわからず太る」
というのは、

「使った金額がわからずお金が減る」
という状態に非常に似ている。

また、
「好きなものばかり食べていたら太った」
というのは、

「好きなだけ消費・浪費をしていたら貧乏になってしまった」
ということに似てはいないだろうか？


今日は、上記の本の内容を応用し、お金の管理に置き換えてお話をしたい。


お金の管理どうしたら上手く行くのだろうか？
上記の6ステップに準じて見ていこうと思う。

それでは先程の6ステップで見ていこう。

◆助走………買い物や外食した際に記録する。
◆離陸………「使ったお金の金額」と「無題遣い」の把握を行う。
◆上昇………実際に無駄遣いをなくしていく。


◆巡航………現状を維持
◆最加速………無駄遣いに使っていた部分を投資や、副業、起業などに使う。
◆軌道到達………理想の収入を得られるようになる。



どうだろうか？
前半の3つくらいなら、意外とすぐにできる内容ではないだろうか？

ぜひ、できるところは実践してみてほしい。