先日、栄養がある食事についての記事で、
昔に比べて野菜に栄養がなくなっているということを書きました。
では、どうしたらいいのでしょうか？
横浜・立場 徒歩4分
冷え性・肩こり 改善サロン
トリートメントスペース インフィニティの 丸楽雅弓（がもとまゆみ）です。
それは…
旬の食材を積極的に食べることです。
旬の食材には、昔に比べると少ないかもしれませんが、旬じゃない野菜に比べて栄養が豊富に含まれています。
なので、積極的に旬の食材を取るようにしましょう。
どんな野菜が旬なのか。
それは、また記事に書きますね＾＾
一番読まれている記事
横浜立場駅徒歩4分 冷え性・肩こり改善サロン
トリートメントスペース インフィニティ
営業時間：10:00〜16：00
定休日：不定休
電話番号 090-4152-4093
メニュー＆料金
ご予約・お問い合わせ
トリートメントスペース インフィニティ
営業時間：10:00〜16：00
定休日：不定休
電話番号 090-4152-4093
メニュー＆料金
ご予約・お問い合わせ