何もしたくない 何もやる気が出ないどんな時の対処法
今日も ここに来てくれて ありがとう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい
何もやる気がしない そんな時どうしていますか？
無理に頑張って 耐えて やらなければならないことをする
気分のままにだらだらする
何も考えない
人によって いろいろな方法があると思います
私が良くやっていたことは・・・
無理に何もしないことかな？
無理に頑張ってやることが必要な時もあるけど
これも度が過ぎると・・・
強迫観念のようになる
○○ しなければ ならない
これは しんどいし 疲れる
この言葉を使わないようにしてみると
楽になることが 結構ある
しなければならないことも
することも出来る
しないことも出来る
いやいやすることも出来る
頑張ってやることも出来る
総てやらないことも出来る
誰かに手伝ってもらうことも出来る
自分のために やること出来る
いろんな風に変化させることが出来る
どれを選ぶかで 自分が変わる...
あなたは 何を選びますか？
何を選びましたか？
あなたが 何を選んだのか？思い出してみましょう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい
何もやる気がしない そんな時どうしていますか？
無理に頑張って 耐えて やらなければならないことをする
気分のままにだらだらする
何も考えない
人によって いろいろな方法があると思います
私が良くやっていたことは・・・
無理に何もしないことかな？
無理に頑張ってやることが必要な時もあるけど
これも度が過ぎると・・・
強迫観念のようになる
○○ しなければ ならない
これは しんどいし 疲れる
この言葉を使わないようにしてみると
楽になることが 結構ある
しなければならないことも
することも出来る
しないことも出来る
いやいやすることも出来る
頑張ってやることも出来る
総てやらないことも出来る
誰かに手伝ってもらうことも出来る
自分のために やること出来る
いろんな風に変化させることが出来る
どれを選ぶかで 自分が変わる...
あなたは 何を選びますか？
何を選びましたか？
あなたが 何を選んだのか？思い出してみましょう
お水をたっぷり飲んでくださいね♪
今日も ここに来てくれて ありがとう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい
今日はオンサのヒーリングを５名の方に受けていただきました
本当に暑い日が 続くので 皆様 体内の水分不足になられていました
普段から水を飲んでいる人も この暑さのせいか水不足
まだまだ 熱中症の対策が必要のようです
水以外のものを飲んでも 水不足解消にはなりませんのでご注意下さい
オンサヒーリングのほうは 順調に進んで
肩凝り 腰痛などが楽になった
ストレスから開放された
楽に動けるようになった
と喜んで頂き 嬉しい一日を過ごすことが出来ました
少しでも楽に 動けること 経絡の流れを整えることで
日常のストレスから開放され どんどん笑顔になっていかれる方を見ると
本当に嬉しくなります
本当の自分の顔を取り戻すこと 大切ですね
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい
今日はオンサのヒーリングを５名の方に受けていただきました
本当に暑い日が 続くので 皆様 体内の水分不足になられていました
普段から水を飲んでいる人も この暑さのせいか水不足
まだまだ 熱中症の対策が必要のようです
水以外のものを飲んでも 水不足解消にはなりませんのでご注意下さい
オンサヒーリングのほうは 順調に進んで
肩凝り 腰痛などが楽になった
ストレスから開放された
楽に動けるようになった
と喜んで頂き 嬉しい一日を過ごすことが出来ました
少しでも楽に 動けること 経絡の流れを整えることで
日常のストレスから開放され どんどん笑顔になっていかれる方を見ると
本当に嬉しくなります
本当の自分の顔を取り戻すこと 大切ですね
脳の衰え防ぐために何をしていますか？
今日も ここに来てくれて ありがとう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい！
歳を重ねるごとに 記憶力など脳の衰えが気になりますね～
30歳代から 脳が衰え始めるなんてことを 聞くこともありますけど
私 まだ若いのに大丈夫？ そんなことを感じる人も少なくないでしょう
今日は 簡単な方法をご紹介します
自分で料理を作ること
これだけで かなり 脳が活性化するんですよ～
お母さんが歳をとって お嫁さん お子さんに 料理を作ってもらい
自分で料理をしなくなると・・・
詳しくは 大阪ガス株式会社の http://www.myhome-c.com/enjoycooking/index.htmlをご覧下さい！
脳を鍛える大人の料理ドリル―料理の基本テクニック30日/川島 隆太
￥1,050
Amazon.co.jp
↑ このシリーズ面白いです そして 役に立ちます！
毎日の献立に困っている方にも お勧めです
40歳代以上の単身赴任の男性の方々 自炊してみて下さいね！
食費代節約 脱メタボのために そして 脳を鍛えるために
認知症にならないためにも 脳を活性化しましょう
初めて来て下さった方 ようこそ 良かったら過去の記事も読んで下さい！
歳を重ねるごとに 記憶力など脳の衰えが気になりますね～
30歳代から 脳が衰え始めるなんてことを 聞くこともありますけど
私 まだ若いのに大丈夫？ そんなことを感じる人も少なくないでしょう
今日は 簡単な方法をご紹介します
自分で料理を作ること
これだけで かなり 脳が活性化するんですよ～
お母さんが歳をとって お嫁さん お子さんに 料理を作ってもらい
自分で料理をしなくなると・・・
詳しくは 大阪ガス株式会社の http://www.myhome-c.com/enjoycooking/index.htmlをご覧下さい！
脳を鍛える大人の料理ドリル―料理の基本テクニック30日/川島 隆太
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↑ このシリーズ面白いです そして 役に立ちます！
毎日の献立に困っている方にも お勧めです
40歳代以上の単身赴任の男性の方々 自炊してみて下さいね！
食費代節約 脱メタボのために そして 脳を鍛えるために
認知症にならないためにも 脳を活性化しましょう