お正月休み、いかがお過ごしですか？
新しい年を迎え、心新たに目標を立てたり、今年の抱負を考えたりしている方も多いのではないでしょうか。
豊かな人と、そうでない人の違い
潜在意識の重要性を感じ始めてから、かれこれ10年以上。周りを見てきて、思ったことがあります。
それは、豊かで幸せな人は悪口や愚痴を言わない、意識を向けないということ。
かたや、くすぶっているように見える人たちは、
不平不満が常に出てくる。
内面の違いが現実を作るってあるのかも
と思った出来事でした。
そして潜在意識について学び始め、
口に出た言葉だけでなく、心の中でつぶやいている言葉も、同じように私たちの現実を形づくっているのだと確信になりました。
誰にも聞こえない、小さな独り言のようなもの。
でも、その積み重ねが大きな力を持っています。
「どうせ無理だろう」
「私にはできない」
「また失敗するかもしれない」
そんなネガティブな言葉を心の中で繰り返していると、不思議とそれが現実になってしまいます。
まずは気づくことから
私たちは一日に何万もの思考を巡らせていると言われています。
その中には、自分でも気づかないうちにネガティブな言葉や、自分を否定するような言葉が含まれているかもしれません。
困難な状況に直面したとき、
失敗したとき、
新しいことに挑戦しようとするとき。
あなたは自分にどんな言葉をかけていますか？
よく「ネガティブな言葉をポジティブに言い換えましょう」と言われますが、実はそれでは不十分なんです
なぜなら、今心の中でつぶやいている言葉は、
生まれてきてからこれまでに溜まってきた思考の集積によるもの。
無理に書き換えようとしても、
すぐに逆戻りしてしまうからです。
新しい価値観をインプットする
大切なのは、まず自分の心の中のつぶやきに気づくこと。
そして、新しい価値観をインプットしていくこと。
ただ言葉を言い換えるのではなく、根本から思考のベースを変えていく。
でも、それは一人では難しいのです。
自分の思考パターンは、自分では当たり前となっており、気づきにくいものだから。
だからこそ、一緒に気づきを深めていく伴走が必要なのです。
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。
まずは自分の心の中のつぶやきに意識を向けてみる。どんなつぶやきをしているのか気づいてみましょう。
それだけで、あなたの世界は少しずつ、確実に変わっていくはずです