私は毎朝、
愛犬柴犬のコタちゃんと
お散歩をしています。
我が家は、山の麓にあるので、
散歩コースは、
ほぼ山登り（笑）
後ろ姿の写真ばかりでスミマセン・・・
毎朝、気虚の養生である、
朝日を浴びる
というのは、日常茶飯事なんです
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そんな、コタちゃんのお陰で、
自然を満喫できるのも醍醐味。
時間がある時は
車を走らせて、
さらに山の中へお散歩
私はいつも思考をフル回転・・・。
ボーっとしている時がないので、
コタちゃんとのお散歩は
思考停止の時間。
これもね、一応
漢方養生。
自然に触れるということは、
私たちの気
（目に見えないエネルギー）も
フラットになりやすい。
フラットになるということは、
依存がなくなり、
自分らしくなるということ。
✓最近いろいろ考えちゃうー
✓何やってもうまくいかない
✓リラックスしたい
✓自分らしいって何？
そんな方は
ぜひ自然の中に
お出かけしてみてくださいねー。
近くの公園とか、
川沿いに行くとか
身近な自然でOKですよー！！
↑芝桜と柴犬。笑（我が家の庭にて）
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