●周りに合わせなくちゃ
●嫌われたくないからいい人でいなくちゃ
●みんなそうしているから
私もそうしなくちゃいけない・・かな
こんな自分になってしまうことってありませんか？
私も昔は、人の目を気にして、
いい子でいるようにしていました。
でもね、いい人でいる必要は
ありませんよ。
周りと一緒にする必要は
ありませんよ。
コタちゃんはいつもマイペース
自分の声に耳をかたむけて、
私はどうしたい？
と聞いてあげてくださいね。
人に気を使ったり、
自分のココロの想いと
違うことをすると、
バランスが崩れて
気を消耗します。
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気は見えないエネルギーなので、
分かりにくいかもしれないけど、
人にも発しているエネルギーが
あるんですね。
たとえば、
会うと元気がもらえる人っていませんか？
元気になるということは
その人から元気のエネルギーを
もらうからなんですね。
逆に、
会うと疲れる人もいます。
そんな時は、
自分のエネルギーを
その人に与えているということ。
それがいいとか悪いとかではなく、
見えないエネルギーは
そんなところでも存在しています。
だから、
人に気を使う
ということは、
相手に自分の「気」を
与えているということ。
それに対し、
自分が違和感があるのであれば、
その人とは、少し距離を置いたほうが
いいかもしれません。
自分のエネルギーは
大切に使いましょうね。
無駄に消費しないようにするのが
元気でいるポイントです♪
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