マインドや自己受容って何か意味あるんですか？

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私はここずっとマインドの大事さを

お伝えしていますが、

見えない部分を

言語化していくので、

伝えるの大変だな〜と

思うことが度々あります。。。

しかし、今までの私の活動の中で、

やはり、心を整えることで、

本当に人生が劇的に変わったいったり、

生きづらさや不安から解放される人が

本当に沢山いるし、

どんどん増え続けているし、

沢山感想いただいています❤️

こちら見てくださいね↓

|-マインド系講座ご感想｜私らしいキャリアでもっと自由にもっと豊かになる♡五十嵐未知子のブログ

そして何よりも、

私自身も、

今までの人生やビジネスを振り返って、

何をやるかという行動の部分は

特に何かすごいことをしてきたわけではなく、

どういう心の状態でいるか、

それのみが、

人生の本当の意味での幸福感を

決定すると感じています。

特に個人ビジネスなんて、

何をするか、なんて本当に簡単で単純です〜

売れている人と売れていない人って、

行動ベースでやっていることほぼ変わらないですよ〜

そして売れているからって、

めちゃくちゃ行動しまくっているわけでもない。

（その人の設定によるから、

めっちゃ行動して稼いでいる人もいますけどね）

私がやっていることも、

何も特別なことないですし、

売れていなかった頃と、

売上が8桁超えている今、

何をやっているかという

行動面ではほぼ変わりがありません😂

日々発信しているだけ、、、

（ただ、本当〜に売れなかった時、

集客０の時は、本当に行動もしていなかったので😂

行動するのもめちゃくちゃ大事ですよ❤️）

で、やっぱり何が違うかというと、

心の中が全然違います。

そもそも昔は発信しているといっても、

今ほど自分の伝えたいこと

真っ直ぐ伝えておらず、

どう思われるかな？を

めっちゃ気にしてたし、

サービスを出す時も、

売れるかな？みんな来るかな？

って不安いっぱいで出してました。

だから、

自分のやりたいことに真っ直ぐエネルギー

かかっていなくて、

人からの評価や、

不安や焦りに掛けてたんですよね〜

だから売れなかった、

だから売上が伸びなかった。

スパルタ土台塾2期の東京組の皆さんと❤️

そしてビジネスだけでなく、

全部にそうで、

例えば子育てでも、

表面上の言動はあんまり関係なくて、

お母さんの内側が子供に反映されていく。

表面上めちゃくちゃ優しくして

一生懸命お世話してたとしても、

それが子供を信じていなかったり、

不安ベースだとしたら、

やはり子供も不安が強い子供になるんですよね〜

そのあたりの事は、是非この記事読んでみてくださいね↓

子育てで大事なのは本当にお母さん自身がちゃんと自分を信じる事ですよ❤️

『子供をそのままで信じてあげる（自分への信頼＝子供への信頼）』

そんな風に、

人生のあらゆる側面で

自分のマインド状態が

現実に反映されていくとつくづく感じるので、

ずっとずっと心の大切さをお伝えしております❤️

しかし、マインドってやる意味あるの？？

そんなん怪しい〜など、

目に見えない分、

伝わりにくい、、、というのも、

日々実感しているところなのです、、、

が！！

マインド興味ない方こそ、

めっちゃ効果ありますので、

本当にやってみて欲しいのです〜〜

ギリシャ料理がめちゃくちゃ美味しかった✨

元々、マインドに全く興味がなく、

行動こそ全てだと思っていた、

ゆずちゃん。

ゆずちゃんは、

今スパルタ土台塾を受講されているのですが、

スパ土台で日々マインドと向き合うことで、

お子さんが不登校気味だったの解消したり、

子育てで幸せを感じるようになったり、

焦りや不安で動いているのが無くなったり、

お母さんと向き合って人生全体の安心感が爆上がりしたり、

その効果に驚いております👀

そして、マインドやっぱり面白い！

すごい！！！ということで、

「許しと受容のワーク」も受講決めてくれたんですね〜

詳細はこちらのライブを是非お聞きください↓

【自己受容ってこんなに凄いの❓】 - 五十嵐未知子の億女へのみち | stand.fm

ちょっとでも自分の心と向き合った方なら、

その効果の大きさが実感して分かるのですが、

そもそもマインド？何それ？

やる必要あるの？？

みたいな人は、

ちょっとでもいいから齧ってみてほしい〜！！

その効果の大きさにびっくりするはずです！！

「許しと受容のワーク」は、

そんなマインド初心者の方も、

手が届きやすいように値段も安めに設定しておりますし、

一人でも淡々と進められるように

ワークブック形式にしております❤️

（勿論、zoom会に出て頂いたり、

個別セッション受けていただくと

よりさらに理解が深まりますので、

そちらもご利用くださいね〜）

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そして、

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お母さんとの関係に特に何もありません、はあり得ません♡

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そのままの自分で大丈夫、

そのままの自分で十分価値がある、

そんな状態がしっかりあるのが

自己受容というのですが、

その自己受容のプロセスで

最も大事なのが、

親と向き合うこと。

向き合うといってもいろいろあるのですが、

ポイントは、

①ちゃんと親に愛されているという感覚を得ること

②親の価値観と自分の価値観を完全に分離させること

この二つがちゃんとできている事です。

そして、

今日は二つ目の話をしたいのですが、

こちら、子供の頃から

特に反抗期もなく、

親に対して特に違和感もなく、

親の言うことなども素直に聞いてきたタイプの方が

当てはまります。

こちら一見親子関係に

何も問題ないと思い込みがちなのですが、

いいお母さんタイプに育てられていたり、

お母さんと仲良かったりすると、

自分の中の違和感や、

本当はここが嫌だったと言うのが

気付きにくいのですね。

お母さんに対して特に何もありません、

特に特別な嫌とか好きとかの

感情を抱いたことありません。

こういうタイプが一番お母さんとの関係

見て欲しいんですよ〜

そこに色んな宝物が眠っています。

絶対にお母さんに何もないって無いです。

こんなに近くにいる他人で、

何も思わないって絶対になくて、

それは自分の感情をちゃんと見ていないからです〜

なので、自分の気持ちに鈍感なままだと、

せっかくの宝物の気付きもないし、

他の気持ちも全部取りこぼしてしまうので、

ちゃんとまずはしっかりと感じて欲しいですね❤︎

自分の気持ち感じられない人は、

繁栄しづらいので、その意味でも

是非一度はきちんと見て欲しいのです。

そして、この特別お母さんに

嫌悪感抱いたことないタイプという方は、

無意識のうちに、

親のレールの中に生きていたり、

お母さんみたいに

家事や子育てしなきゃ！

自分のお母さんみたいに

良いお母さんじゃなきゃ、

っていう設定が出来やすいんですね〜〜

反抗する時期がなかった分、

親と自分の価値観が分離できない。

だから無意識にお母さんが

望むような人生を送らなきゃ！と

思っている方めちゃくちゃ多いです。

なので、本当は苦しいのに、

お母さんが望んでいたような人生を

送ってしまっていて、

自分のやりたいことができない。

私たちの親世代の当たり前だった、

学歴や正社員にこだわる人も、

親の影響疑った方がいいですね。

まさに典型的な優等生タイプ。

お母さんに対して違和感なかったと思ったけれど、

ちゃんと見てみたら気づきがたくさんあった

まりえさんとのライブも是非ご参考に↓

【お母さんみたいにならなくて良い】 - 五十嵐未知子の億女へのみち | stand.fm

親の人生は親の人生、

自分の人生は自分の人生、

親の価値観は親の価値観、

自分の価値観は自分の価値観、

そうやって切り分けられた時、

初めて本当の意味で

自分の人生を歩むことができます。

なんか心の底で苦しさの残る方は、

一度自分の母親関係見てみると、

めちゃくちゃ宝物の気づきがありますよ❤️

一緒に親と向き合い、

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自分の気持ち見れないって本当にダサい❤︎

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先日、辛口で書かせていただいた

このブログですが😂↓

『ハイブランドのお店にはそんな気軽に入れない』

自分のちゃんと感じてる気持ちとか

しっかり見ないと、

まじダサいことになります。

特にすぐにポジティブに変換する人は

要注意で💦

これ、私も襟をよく正すのですが、

例えば、このブログで書いた

ハイブランドの試着とかもそうですが、

買えない自分、

欲しいと言いつつ怖くて出せない自分、

（お金があってもなくても）

そう言う自分にガッカリしたり、

恥ずかしい💦って

ちゃんと感じられないと

エセポジになるんですよ〜

あ〜素敵だった❤️

いつか買える私になりたいな❤️

みたいな、、、😂

そしてこう言うのやる人って、

あらゆるところでこれ発動します。

ちゃんと自分の気持ち見れないがために。

過去の私がやってたからよく分かるんです😂

（だから毎回襟を正す）

例えば、

ビジネスで思うような結果を出せなくても、

その結果をちゃんと直視できなくて、

まあいいか、

本気出したらもっと上手くいくし、

今も全然幸せだし〜

こんな風に、

自分の気持ちを誤魔化す。

本当は悔しいし、

恥ずかしいし、

だっさい自分が嫌でしょうがないのに、

そこを感じたくないから、

まあいいか、で逃げる。

これ何でもそうですよ〜

嫌な仕事辞められない人も、

自分の気持ちちゃんと見れてないから。

変に自分を誤魔化す。

本当は仕事嫌なくせに、

辞めるの怖いから、

いや、人間関係はいいし、とか、

ちゃんとお金頂いているから、とか、

感謝がたくさんあるんです、とか、

そうやってポジティブな感情で

誤魔化そうとする。

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自分のこと直視できていない人って、

正直、本音でどう思っているかなんて

バレバレだから😂

ダサいのもバレてるんですよ😂

でも、そうやって誤魔化しているのって、

一番自分にガッカリしませんか？

私は、ポジティブ変換して、

自分の本当の気持ちを直視した時、

自分で恥ずかしいほど

ダサいと思ったし、

そんな自分のまま、

ブログでドヤってたかと思うと、

全部消したくなりましたよ😂

（消してませんが。。。😂）

そして、

私はマジでそんなダサい自分を見たところが

スタートだったんですよね。

ちゃんと自分の現在地点を見て、

自分の実力のなさを認めて、

（集客０だったこととか）

そこで思いっきり

悔しさとか恥ずかしさとか感じました。

今思うと、

そこが私の本当の意味のスタートで、

それまで何となくやっていたビジネスでしたが、

そこからめっちゃ自分の

エネルギーが集中してできるようになり、

売上もどんどん上がったんです。

だから、

ちゃんと今の自分の現在地を見ること、

そこで自分が何を感じているか、

をしっかり見ること、

本当〜〜〜〜〜に大事です！！

誤魔化してて、

エセポジしている人多すぎ。

本当は、

不満があるんでしょ？？

こんなん嫌だと思ってるんでしょ？？？

もっと人生変えたいと思ってるんでしょ？？？

嫌な人いっぱいいるんでしょ？？？

⬆️そのまま認めて！

そのまま感じて！！

それやっている限り、

まあ、そこそこ幸せだし〜

まあこのままでもいいし〜〜〜

っていう一生そこそこの人生ですよ❤️

そしてこの現実を直視する力というのも

めちゃくちゃ自己受容ですからね。

自分のそういう恥ずかしい気持ちとか

感じたくないとしていたり、

ダメな自分を受け入れられないと、

そのままの現実受け入れられないんです。

本当に現実ちゃんと見る力、

めっちゃ大切です❤️

ガッカリや絶望って

繁栄のスタートですよ〜

しっかり感じていきましょ〜

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1月17日（土）と24日（土）（どちらも13:30~）

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