こんにちは、未知子です❤︎
ノート書きまくる会の募集も終わり、
ちょうど生理も始まって、
体はとっても休みたいモードです。
土日も10時間くらい寝ました😂
でもこういう日も
私にとってはめちゃくちゃ大事で、
きちんと休むと
ちゃんと回復して、
また次のアイデアが湧いてきたり、
エネルギッシュに動けるようになるんですよね。
クライアント様の中には、
休むことやダラダラすることに
罪悪感を覚える人も多く、
私も昔は、如何に時間を効率的に
使えるかを考えていたんですが、
自分を大切にし始めてからは、
考え方が変わりました。
前までは、
「時間をどう効率的に配分するか。」
そう思っていました。
でも今は違います。
「どう自分のエネルギーを配分するか」
に変わりました。
新しいノート📔✨
ペンケースもお揃いに❤️
1日は24時間。
これは誰でも同じ。
でも、
その24時間をどんな状態で過ごせるかは、
人によって全然違います。
最近の私は、
受講生さんと話すこと。
セミナーで伝えること。
商品を考えること。
こういう時間は、むしろエネルギーが湧いてきます。
一方で、
何時間もスライドを作ったり、
細かいオペレーションをしたり、
やろうと思えばできるけれど、
自分じゃなくてもできる仕事は、終わる頃にはぐったり。
自分自身を適当に扱っていた頃は、
「全部できるんだから、自分でやった方が早い。」
そう思っていました。
でも、それは目の前の時間を節約していただけで、
一番大切なエネルギーを使い切っていたんですよね。
最近は、
「この仕事は何時間かかるか？」
ではなく、
「この仕事は、私のエネルギーを掛けるのに値するのか」
そんな視点で考えるようになりました。
すると、不思議なくらい判断が変わります。
世の中的には、時間管理が大事だと言われ、
時間管理の方法も沢山溢れていますが、
もちろんそれも大切。
でも私は、それ以上に、
エネルギー管理の方がずっと大事。
そう確信しています。
時間はみんな平等。
その平等な時間の中で、
自分の大切なエネルギーをどう配分するか。
それがその人の人生を決めるのですよね。
自分にとって嫌なことや、
本当は自分じゃなくてもいいことに
エネルギーを使い続けていたら、
本当に大切なことに使う力が残らなくなってしまいます。
自分が本当にやりたいこと、
自分の理想の方向に掛けていけば、
当然人生も理想がどんどん叶っていく。
だから私はこれからも、
だから私はこれからも、
「時間があるか。」ではなく、
「この仕事に、自分の大切なエネルギーを使いたいと思えるか。」
そんな基準で仕事や時間の使い方を選んでいきたい。
人生は、時間の使い方ではなく、エネルギーの使い方で変わる。
そんなことを感じてゴロゴロした1日でした😂
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