こんにちは、未知子です。
明らかに私の人生を大きく変えたのは、
どんな感情感じたっていい、
モヤモヤしててもいい、
（一般的な）ネガティブな感情もポジティブな感情と対等。
これが腑に落ちたこと。
つまり、
外側をどんなに変えても、
私たちが感じる気持ちは同じ。
どこでも嫌な気持ちはあるし、嬉しい気持ちはある。
どんなに最悪な状況でも、なんか面白いことや笑いはあるし、
逆にどんなに恵まれている状況でも、不安やモヤモヤはある。
何をしていてもどこにいても、
喜怒哀楽は平等にどこにでもあるんです。
だから無くそうとしたり、
感じるのはダメだ！とするのではなく、
諦めて、全ての感情を受け入れる。
どうせどこでも嫌な感情を感じるんだから、
それを嫌なもの避けたいものとせず、
魂にとっては最高の喜びだと受け入れてしまう。
私はずーっと外側を変えたら、
嫌な気持ちは無くなると思っていました。
外務省に入ったら、
アメリカに留学したら、
結婚したら、
子供ができたら、、、って。
でもずーっとモヤモヤはなくならなかった。
流石にここまで来ると、
自分でも外側と自分の幸福感は関係ないんだと、
嫌でも気付きます😂
私はめっちゃ頑張って、
自分で思いつく限りの外側を手に入れたから、
それで変わらない自分の不満に大絶望した。
そして起業して好きなことばっかりやってても、
やっぱり同じように嫌な出来事や嫌な気持ちは０になりませんでした。
だから、
そっか〜〜〜〜
外側変えても、嫌な気持ちって無くならないんだ。
そうか（頭では知ってたけど）、やっぱり
こういう感情の波を経験したくて生まれてきたんだな〜、
じゃあ全部受け入れよう。
と腑に落ちたんです。
どうせ無くならないなら、
ネガティブな気持ちを嫌だ嫌だとするのではなく、
感じてもいい、全部生きている喜びとしよう、
と自然と思えるようになりました。
だからそもそも嫌な気持ちを感じないように、とか、
嫌な出来事が起こらないように、とか、
感情の波が無くなるように、とか、
そのために外側を変えても、結局同じこと。
だって無くならないんだもん😂
反対にいうと、
どうせ何をしても、
嫌な気持ちや、
感情の波が無くならないとしたら、
それなら好きなことしたくない？？？
やりたいこと思いっきりやりたくない？？
嫌なことして、
嫌な気持ち感じるんじゃなくて、
好きなことして、
その好きなことの中の嫌な気持ち感じたくないですか？？？？
そう思ったら、
人生もっと自由自在に創っていけるようになりました💓
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