不安ばかりが積み重なって本当に辛いどうあげいても現実は変わらないわたしはひとりになるのが怖いわたしはひとりになるのが怖いだけど覚悟を決めなければなら ないのは解ってるだけど辛いもうわたしの不安がだんだん大きくなるばかりわたしはどうしたらいいの?