少し寒くなってきましたが・・・
まだ焼いてる人いらっしゃいます(^^)
そんなわけで
相変わらず
よくランニングしてます・・・
途中休んだり歩いたりもしますが
毎回このくらい走ってました。
ですが・・・
先日
先生に激しい運動しちゃダメと言われて
現在フテくされてます(^_^;)
数時間後・・・
ランニングウェアに着替えて
こっそり激しい運動やる気マンマン(^_^;)
でもしばらくはラン少なめにします。
先日急に
治療済の一番奥の歯が痛くなって
デンタルクリニックに行ったら
ムシ歯や詰め物の不良・・・
ではなくて、
体力や免疫力の低下が原因
と診断されてしまいました。
ショックだわ～
まだムシ歯の方が良かった(^^)
体力奪われるような激しい運動
しばらく禁止ですって(^_^;)
先生に
どーせやっちゃうんでしょ？
って言われましたけど(^^)
確かに・・・
若干風邪気味にも関わらず、
睡眠削って
仕事も運動もバリバリしてたからなぁ(^_^;)
とりあえず薬で歯の痛み散らして様子みながら
運動は辞めません(^^)/