脳を休ませる時間を作ると?! 【世界最高のトレーナーが教える!】たった1分で心とカラダが整う「メディテーション」の秘密(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース 「身体能力を向上させるために必要なのは『トレーニング』『リカバリー』『栄養』の3つのメソッドです」と語るのは、大坂なおみや錦織圭ら数々の選手を世界トップレベルに導いたフィジカル・トレーナー中村豊。news.yahoo.co.jp カラダとココロを整えると 意外に、簡単に、周りと差がつくかと ご参考にしていただければ 幸いと存じます
【世界最高のトレーナーが教える!】たった1分で心とカラダが整う「メディテーション」の秘密(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース 「身体能力を向上させるために必要なのは『トレーニング』『リカバリー』『栄養』の3つのメソッドです」と語るのは、大坂なおみや錦織圭ら数々の選手を世界トップレベルに導いたフィジカル・トレーナー中村豊。news.yahoo.co.jp