認知症を予防するには?! | 元救急隊員で予備自衛官の現代健康サバイバル術

元救急隊員で予備自衛官の現代健康サバイバル術

私の願いは、「今の日本で、ひとりでも多く、病気のヒトをなくしたい」代わりのない、たったひとつのあなたの命、しっかり、自己管理しませんか?

 

若年性認知症は、キツいかと

 

ひとつの原因に、脂質の質があるかと

 

カラダの構成物質で、脂質の割合は

 

全身で、約20%ですが

 

脳では、約65%と、全然違う

 

さらに、現代人は、必須脂肪酸の

 

オメガ3系油が、極端に不足

 

これは、脳内物質のEPAやDHAの前駆体

 

その上、もうひとつの必須脂肪酸の

 

オメガ6系油の大量摂取と質の悪さ

 

認知症が増える土壌があるかと

 

特に、加工食品には

 

隠れた油や脂質が多く

 

こういった商品は、美味しく「感じる」

 

ので、良く売れるのです

 

ご参考にしていただければ

 

幸いと存じます