糖尿病や肥満の真の原因は、精製された糖質と脂質？！

標的にすべきは「マヨケソ」

精製された糖質と脂質

肥満や糖尿病の真の原因

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170426-00000006-ykf-soci

糖質と脂質もそうですが

ほぼ塩化ナトリウムの精製塩も

良質の糖質、脂質、塩であれば

逆に、積極的に摂る方が、大切

食べたモノがカラダとココロを創る

あなたが口にされてらっしゃる食の質

意識されてらっしゃいますか？