昨日の癒し貯金。


朝食にベーグルを焼いて

焼きたてを食べた。

焼きたてのにおいと味で満足・・・


タイトルに反して、この記事は何の役にも立ちません。

すごい効果を期待してる方(笑)

「戻るボタン」で戻りましょう。


かなり以前、軽い気持ちで買った本がある。

機嫌の直し方 がそれ。

テキトーに書いたと思われる?イラストがドーン!

そしてチラッと一言二言「機嫌」を直すための

行動と解説が余白い書いてある。


何でこんな本買ったんだっけ?(失礼)

と後から思った本。

でも、この本、知りあいになったばかりの人に貸しまくり

「ふざけすぎ」とあきれられつつ、

後日、相手からさらなるオモシロ情報をもらえる

と言う「芋づる本」だったのだ。


で・・・その中で印象的だったのが

「かっかっかっ」と水戸黄門よろしく笑う

というのがあった。

笑いが心だけではなく体の健康にも

良い影響があることは、よく知られている。


でも、その本の中では

「笑う」→「歯を見せる」ということで

動物的な視点から考えると

「歯を見せる」のは「威嚇する」ということにつながるらしい。

なるほど、動物の映像を見るとそんな映像もチラホラ・・・

笑うというのが「攻撃的」な意味を持つっていうのが意外で、

何と新しい考え方なのじゃ・・・

と変な感動をしたのを覚えている。


今日の標語。

追い詰められたら、笑ってみよう。



昨日の癒し貯金


軽く運動した。

お風呂にラベンダーオイルを垂らして

芳香浴をした。

少し汗が出るくらい、ゆっくり浸かった。


覚書です^_^;