こんにちは、こんばんは。
35度が連日続くと、さすがに気をつけていても熱中症になりかねず。。。
今日は厨房の温度が40度からなかなか下がらず、びっくりしました。
しまいには頭が痛くなってきたので、早々に撤収しましたが、
たぶん軽い熱中症になっているもよう。
道路やコンクリの建物が熱をためてしまっているので、
夜になっても日中の暑さがそのままで、、、
でも、夜、近所の島さん（沖縄専門料理店）に行って沖縄そばを食べたら、
一旦は頭痛がおさまりました。ー塩分が効くのだそうですね。
ゴーヤ茶とハーフサイズのおそばを注文したら、
「今日は体調が悪いんだね？」
とすぐに気づいてくれました。
こういうのが嬉しい。
少し頭が痛いと話したら、熱中症対策の知恵を色々さずけてくれました。
先日窓には断熱材を貼りましたが、エアコンを効率よく働かせるには、
室外機に暑さ対策をたてるのが良いそうです。
又ヨドバシに行かなくちゃ。
ああ、頭が痛い。。。。
皆さんもお気をつけてね。