今日もハッピーちゃんのブログを見てきた！
いつも分かりやすいし、そうだよねーと納得することが書かれているけれど、
今日のは特に分かりやすかった！
内を向いた意識、外を向いた意識、
・・自分の解釈だけを書きます。
夢中になって今にいる時が最高にエネルギーが出ている時！！
本来の自分の力が充満している時！
本当の自分で生きている！
そうやって目の前のことに集中して選択していけばいいんだ！
ってものすごいヒントをもらいました。
早速実行です。
今このブログは書きたいことを自然に出てくることを書いています。
内向き外向きの話から派生して
意識がここにない時、過去や未来に飛んでいることもよくありますね。
先日、友人と食事していた時、隣に座っていた同じく2人ずれのお1人が
カレーを食べていて、食べ終わった途端に
「あー、冷やしうどん食べたい！！」って言ったんです。
えーーっ！今食べたカレーは？今の気分、今の感想は？
って思っちゃいました！
もう意識が未来に飛んでいて今にいない。
その時友人と、結局今にフォーカスすることが大事・・みたいな話をしている時に
すぐ隣から今にいない事例が聞こえてきたので驚きました！
いや〜、私もたまにそんなこと言ってますけどね。
いま、今、いま、今！今の自分の内側の意識なのです、大切なのは！
全てはここに集約されている！！！
意識の矛先を整える！
練習しまーす！！！！
