乾燥肌と季節変わり目に出る症状

オフスキンケアのお陰で、乾燥肌と季節変わり目に出る症状が、区別できるようになりました。

＊スキンケア

乾燥肌対策も、セラヴェールEX＋セラキュア＋フォーレリアゲルのみ、他に油分を補わずとも、粉ふきしません＾＾　去年まで、コッテリ越冬クリームで改善されなかったので、とても驚いています。M＆W石鹸、私には強過ぎでした。

季節変わり目は、体調や肌も荒れてしまいます。環境の変化に慣れる期間は、別の対策も追加する形で上手くいっています。ビタミンCが期待出来る飲食を取る。調子悪い時の早寝早起きw　医薬部外品のニベアリップ。カユミ 不眠には、アレルギール錠、漢方薬など。


＊メイク　～直接、肌に当たるものは配慮するようになりました。

・まず化粧下地 (カバーマークコネクティングベース) をする。
化粧の持ちだけでなく、強い化粧品から肌を護り、化粧落としの負担軽減の為。

・メイク道具
指を使わない部分の道具：スポンジ、ブラシ、コットン等は、少々高価でも肌負担が少ないものを選び、清潔な状態をKEEPすること。

・メイク落とし
Tiyya AG ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞｵｲﾙを広げる→ぬるま湯でよくすすぐ→オシマイ。W洗顔ナシ。

・メイクの必要ない日
Nob UVミルクEX SPF35？ と ニベア UVリップ のみ

・メイク関連の参考ブログ
Chihiroさん　→　http://ameblo.jp/chichichi-chitty/entry-12085289686.html


＊かずのすけさんブログを知ってから
・オフスキンケアを実践、肌乾燥とニキビが無くなり、シミが薄くなりました。
・化粧品広告はスルー、成分をみるようになり、ケア用品数が減り、シンプルになりました。
・殺菌剤を辞めて、風邪をひかなくなりました。
・スキンケアの効き目を妨げる香りは不要。香りは、香水等、別にして楽しめています。

こんな風に他の問題も、スッキリと解決出来ないものかなぁ…

ブログについて

今、どのSNSで発信しようか、迷われる方も多いと思います。

私は日々の感動を、他のお手軽なSNSで発信するようになってしまいました。アメブロのアプリは、色々不便、不要な広告にも疲れるので。このブログも、以前のように書けないと気付きました。

つぶやきデシタ

Gre-at Tr-averse 日-本 百名-山ひと筆書き

＊Gre-at Tr-averse 日-本 百名-山ひと筆書き

昔から山には興味あったのですが、虫・トイレ・迷子・危険・体力等、トライする勇気が持てませんでした。あるキッカケで、低山ハイキングに連れて行って欲しいとお願いしたらOK頂けて、ハマり中。雲の上まで徒歩で行けるって、気が付きませんでした。お目当ては、草花木や鳥の観察、沢や川、その中での食事。さほど頂上に興味なく、怖すぎる岩クライミングは ((>_<≡>_<)) ﾑﾘｯ　夢は、高山で満天の星を観る体験がしてみたいなぁ。

山グッズは、もしもの防災グッズになるだけでなく、普段使いもオシャレで便利、オススメです♪


そして、楽しい登山番組を、観ています。その中でも、NHK BSプレミアム (有料放送) Gre-at Tr-averse 日-本 百名-山ひと筆書きが、お気に入りです。田中さんのお人柄も、素敵です。

NHK 番組 HP
http://www.greattraverse.com/

YouTube版
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8UApmvJehEc171H9XBPlugLFKVjLcnh7

みみをすます

＊　谷川俊太郎　みみをすます　＊

本日は、冷たい雨降る休日でした。お気に入りの美容室で、
素敵な本を紹介して頂きました。

雨の打つ音、お店の雰囲気とポエムがマッチしていて、
カットされている間、至福の一時でした。

詩　ですが、言葉のリズムが身体に反響するような
心地よい音楽を聞いているような、とても不思議。
是非、本を手に取って、面白さを体験してみてね！



ほぼ日で、谷川俊太郎先生の朗読（音声）もありますが、まずは本をオススメ♥

→　https://www.1101.com/com_aid2002/2002-09-27.html

宮沢賢治 「十力の金剛石」

宮沢賢治「十力の金剛石」



ココは、閉鎖しますが。出会った先生から紹介頂いた作品が、あまりに素晴らしくて。
ちょこっとだけ、紹介します。

主のいない家

雨繋がりで

植物の色が艶やかにはえる姿を楽しめる位の雨量なら、散歩も楽しくなってくる。

レインコートの打ち加減も、気にならない程度が、丁度よい位の雨量です。


雨煙る、ミルククラウンがワーと増えるまでになってしまうと、呑気にしていられない。絶対、家の中でアチコチ打ってる雨音だけを聞きながら、お茶をしてる方がいい(^^ゞ

雨上がり。ベランダの片隅に、水を纏った巣を見つける。このまま主が帰らないなら、飾っておきたいけれど…苦笑

そろそろ、外の掃除もしないと

あめ

中学校の時の国語の先生が、最初の自己紹介で、「 私はあなた達に、本を読む面白さを教えます 」といった。当時、授業・勉強と思っていたから、とてもビックリ！しました。

その先生のおかげで、本当に本が面白くなって、国語が大好きになり、特に先生の好きだった児童書は、今も好きです。

その頃教わった詩を、紹介いたします。



あめ

    　　 あめ　あめ　あめ　あめ
    　　 あめ　あめ　あめ　あめ　
    　　 あめはぼくらを　ざんざか　たたく
    　　 ざんざか　ざんざか
    　　 ざんざん　ざかざか　
     　　あめは　ざんざん　ざかざか　ざかざか
    　　 ほったてごやを　ねらって　たたく
    　　 ぼくらの　くらしを　びしびし　たたく
    　　 さびが　ざりざり　はげてる　やねを
    　　 やすむことなく　しきりに　たたく
    　　 ふる　ふる　ふる　ふる
    　　 ふる　ふる　ふる　ふる
     　　あめは　ざんざん　ざかざん　ざかざん　
    　　 ざかざん　ざかざん
    　　 ざんざん　ざかざか
    　　 つぎから　つぎへと　ざかざか　ざかざか
    　　 みみにも　むねにも　しみこむ　ほどに
     　　ぼくらの　くらしを　かこんで　たたく

『詩作ノート』（飯塚書店　1968）所収、山田今次「擬声
語（オノマトペ）の詩」論文・４６ぺ～４８ぺより引用

ロビンウィリアムズ

ロビンウィリアムズの映画は、たくさん観てきた。繰り返し、観てきた。
昨日の訃報は、とても、とても残念で、受け容れ難い。

バルテュス展

バルテュス展

今回の回顧展は、素晴らしいかった。たくさんの発見があり、とても勉強になりました。

ピエロ　デラ　フランチェスカ　の模写が数点ありました。有元利夫、ベンシャーンも
この作家を、とても研究しているので、よし私も！　っていう気持ちになりましたww


　一番気に入った絵は、空中コマで遊ぶ少女

この公園シリーズの連作が、観てみたい！

語り足りないけれど、また改めて、今日はこの辺で [部屋]´Д｀*)ﾉ )) .:ﾟ+ .:ﾟ+

お菓子屋の缶

Kinpro×メリーチョコレートのコラボレーション　"Makea Puut"

イラストレーター シンヤチサトさんと、メリーチョコレート　のコラボ
可愛くて、美味しかった＾＾

他に、本高砂屋のイラスト缶や箱も、お気に入り♪