谷英子先生 骨盤Walking歩くときバタバタと音がウルサくなってしまったり、写真をとると、身体のラインが曲がって映っていたり、気になってることが多かったので、改善されるかなぁと思い、行って参りました。きっかけは、ほぼ日の紹介でしたが。
姿勢が曲がっていると、変な所に筋肉のつく為、スタイルも悪くなる。身体にも負担が大きくかかり、様々な障害が出ることが分かりました。体験レッスン９０分だけでも分かり易く、授業が終わる頃は、みんな、かなり綺麗に歩ける様になり、感動しました。やはり、悪い癖が複合的にあった為、姿勢を正すと使わない筋肉をたくさん使ったので、筋肉痛になりましたが。
体力作りとしても、歩くことは無理のなく毎日続けられる運動だし、改善されれば、自然に美しく歩くことが出来て、健康になれるなんて、いいことばっかり♪ とてもお得な授業でした。
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Spiral garden 
Horaizon スパイラルガーデンの展示は、参加型だったので、すっごく面白かった。中でも、この青い温度計が並んだ作品が、美しくてとても綺麗でした。観る角度でラインが出たり出なかったり、歩きながらみると、ラインもキラキラ変わっていく。温度計の数値は書いていないけれど、室内の温度で青いバーの高さも変わるそうです。
sol levante
イタリア菓子のお店 ソル レバンテここのお菓子は、どれも美しくて、本当に美味しい！ 今日は、運動を頑張ったご褒美に、パフェを頂きました。次から次へ、新しい味が現れ、とても楽しいパフェでした♪
→ http://sollevante.jp/main.html